第一辑 改变自己可以改变世界 2
我要欣赏我自己&安宁 2
飞越命运之河&苇笛 4
做好自己&李剑红 6
你有自己的芳香&矫友田 8
改变自己可以改变世界&蒋光宇 9
不看轻自己&游宇明 11
我不是被遗弃的一朵花&包利民 13
每条小溪都有目的地&王者归来 15
如果你足够优秀&周海亮 17
人生是需要经营的&王高岩 19
改变自己&李雪峰 21
垒高自己&游宇明 23
做好自己这一份&吕麦 25
第二辑 别怕，黑暗一捅就破 28
风雪路上的歌声&包利民 28
别怕，黑暗一捅就破&朱成玉 29
人生是失意还是诗意&丁立梅 31
永不受伤的飞翔&马德 32
屋顶上的月光&陈敏 34
选择阳光&矫友田 36
要么为它悲伤，要么为它快乐&温暖 38
风景在窗外&照日格图 40
那些绚烂的花儿&周海亮 42
心上的耳朵&卫宣利 44
第466号囚犯的番茄&李丹崖 45
享受点点滴滴的成功&崔修建 47
第三辑每个人都能以最美的姿势活着 52
只需几粒扣子&凉月满天 52
人生的温度&李雪峰 54
丑小鸭应该微笑&高兴宇 56
不做命运的奴仆&崔鹤同 58
只看所有的，不看所没有的&王发财 60
本是一颗不幸的黑痣&崔修建 62
你看你能做什么&乔迁 64
每个人都能以最美的姿势活着&张翔 66
下车，跑！&照日格图 68
生命的风景&矫友田 70
我，只有一个&李雪峰 72
走自己的路&吕麦 74
每个人都有做太阳的机会&朱砂 76
第四辑 有了梦想就去做 80
穷人最缺少什么&蒋光宇 80
做梦也能成功的启示&董刚 82
除了梦想，我一无所有&田野 83
创造自己的奇迹&汪洋 85
找到自己那片海&仲利民 87
季节先从一缕风开始&澜涛 89
有了梦想就去做&姜钦峰 91
每个生命都是一种行走&王国军 93
把认真坚持到底&崔修建 95
沿着自己的道路走下去&苇笛 97
五岁的老板&胡玉龙 99
坚持走向前，世界会改变&吕麦 101
剩者为王&付体昌 103
五年改变一生&凤凰 105
第五辑 蹲下去是为了站起来 108
五美元胜诉&林夕 108
只是多了一点停留&游宇明 109
借口多的人离梦想最远&澜涛 111
学会在心底找路&马德 112
蹲下去是为了站起来&吕麦 114
擦鞋的小男孩&谈笑生 116
致命的抉择&张世普 118
最傻的人成功了&感动 120
登顶的秘诀&姜钦峰 121
打瞌睡你就别出牌&王者归来 123
成功的光芒&崔鹤同 125
挂在墙上的美丽龟壳&英涛 127
第六辑 敢于主持自己的人生 130
让自己成为壮观的瀑布&韩冬 130
梦想是你的脊梁&周海亮 131
冲到前面去&田野 133
勇气给了他一条宽阔的大道&鲁先圣 134
你就是自己的奇迹&姜钦峰 136
三十米远看偶像&张世普 138
命运的拐点掌握在自己手中&高言 140
率先鼓掌&朱砂 142
敢于主持自己的人生&薛峰 144
麻雀人生&孙君飞 146
第七辑 站起来比倒下只需多一次 150
站起来比倒下只需多一次&清山 150
灾难也是一种人生&王国军 151
绝境的隔壁是天堂&包利民 153
无限可能&张世普 155
给痛苦一个流淌的出口&朱成玉 157
造就传奇的神秘力量&高兴宇 159
贫穷爆发力量&崔鹤同 161
一支桨也可以遨过沧海&张翔 163
拥抱明天&纪富强 165
用手跑完的长征&马晓伟 167
小提琴的第五根弦&龙富鸣跃 169
让嫉妒开出绚丽的花朵&尹玉生 171
坏牌不一定会输&吕麦 173
第八辑 降低成功的高度 176
抱怨是鞋子里的水&积雪草 176
这也会过去&蒋光宇 178
“火力”是成功的利器&吕麦 180
间丘露薇的选择&沈童 182
降低成功的高度&张世普 184
谁能遮得住一缕阳光&苇笛 186
不是人人都能“捡”到冠军&谢胜瑜 188
奔跑的姿态离理想最近&李丹崖 190
满树只开一朵花&绿路行者 191
冲出热情之围&高兴宇 193
总有一种渺小不容蔑视&马德 195
保持你前进的速度&王者归来 197