形成与扩张 4
山脉是如何形成的？ 4
当岩石层紧紧压缩时会发生什么情况？ 5
海洋里也有山脉吗？ 6
山峰是由什么构成的？ 7
岩石也会消失吗？ 9
石灰岩侵蚀现象 9
火与冰 10
为什么有些山峰能喷火？ 10
哪里分布有火山？ 11
什么是高山冰川？ 12
冰川裂缝 13
哪里有永久冰川？ 13
冰原生命 14
100年后的阿尔卑斯山脉还有高山冰川吗？ 14
雪崩是怎样形成的？ 15
太阳、风和雨 16
山峰与山谷中的气候不同吗？ 16
稀薄的空气 17
什么是高山病？ 17
为什么山区气候多变？ 17
山风和谷风是怎样形成的？ 18
阿尔卑斯山夕照 18
大气逆温 19
什么是焚风？ 19
山地植物 20
通往山顶的路途中可以看到哪些植物带？ 20
什么是森林边界？ 21
哪些开花植物属于阿尔卑斯山典型植物？ 22
高山植被如何生存？ 22
碎石中的生命 23
植物能在石头上生存吗？ 23
什么是高山稀疏草地和山间高原？ 24
银剑和巨菊 24
童话、传说、神仙的住所 25
山地动物 27
山地动物如何适应恶劣的高山气候？ 27
为什么土拨鼠会发出尖锐的叫声？ 28
哪些种类的鸟生活在阿尔卑斯山山区？ 28
高山秃鹫 29
为什么羚羊和野山羊善于在山地奔跑？ 29
骆驼是怎样来到安第斯山山脉的？ 30
哪些肉食动物生活在山区？ 31
山地居民 32
人类从什么时候开始居住在阿尔卑斯山？ 32
山地牧场对于阿尔卑斯山居民有什么意义？ 33
山间牧场——原生态区域 33
谁曾经是印加人？ 34
山区铁路 35
人类如何穿越山脉？ 35
人们如何在喜马拉雅山生活？ 36
牦牛 36
休闲胜地——山岭 37
人们何时起选择高山作为休闲娱乐的地方？ 37
哪些运动项目是典型的夏季运动项目？ 37
什么是山地旅行中绝不允许出现的错误？ 38
登山装备 38
哪些运动项目适合冬季在山区开展？ 39
从什么时候开始出现了滑雪者？ 40
征服极限 40
8000米以上的高峰 41
水和原材料 42
山上能储存水吗？ 42
怎样运转水电站？ 42
山区能提供哪些原材料？ 43
山区保护 46
山地救援 48
名词索引 48