自信踏平坎坷路（代序） 1
第一辑 生活辩证 5
让幸福成为一种习惯 5
享受缺憾人生 7
斩断那种绳 10
尊严的含金量 12
无名小草 13
生命如歌（二则） 15
让烦恼对折 17
学会遗忘 18
装扮人生 20
我们需要这样的筛子 22
总想那座山 24
你还拥有年轻 27
衣袖上的疤 29
花和刺的辩证 31
感觉不习惯就好了 33
将你的生活节奏慢调半拍 35
不仅仅是愚蠢 37
苦难之后不再是苦难 39
第二辑 爱与回报 43
报恩是一种美德 43
爱心终会结出香甜的果实 45
爱需要勇气 48
助人就是助自己 49
既要爱又要珍惜爱 52
拼搏不仅为了金牌 54
只要有爱一切都有可能 56
左手握右手的美丽 58
懵懂儿子读不懂沉甸甸的母爱 59
第三辑 成功智慧 67
成功并不像你想像的那么难 67
机遇就是不期而遇 68
人和人才 70
富翁与叫化子的故事 73
要么创新，要么灭亡 76
诚实的林肯 77
诚实才能赢得成功 79
成功要有耐心 81
一厘米的目标 83
与运气无关 84
商人的智慧（四则） 86
朱建华用心理制胜 89
垫底也最美 92
自己才是一柄箭 94
“傻”到极处是精明 95
融入其长而胜之 97
成功就在挫折背后 101
为自己建一处大厦 103
袁隆平的理想与现实 105
由法拉·格雷的成功想到的 107
当蜘蛛融入瓶子后 109
第四辑 人生感悟 113
软条和硬梢 113
人生处处是考题 115
上帝的消失 117
人生就像拖着网行进 119
阴差阳错成就了我的梦想 122
让困境成为上升的阶梯 124
忘却吧 127
让心灵的软件升级 128
享受悬崖边上野草莓 129
想开点何妨 131
顺应自然的建筑师 132
第五辑 为人处世 135
人生之路需要人助 135
人际交往中要善于找“借口” 137
有才也忌傲视他人 140
助人也要自然 143
学会赞美 145
弯曲是一种艺术 147
善意也有伤人时 148
报复 150
不能强求别人为你喝彩 152
歧视别人等于贬低自己 154
朋友比财富更重要 155
和尚分粥 157
第六辑 爱的悲欢 161
情人节的“玫瑰” 161
都是因为爱 163
爱能消弥距离 167
放弃才觉轻松 170
明知爱你却还是错过你 173
选择 177
保险基金 178
激情只在QQ上 181
一个游荡帅哥的爱情 184
第七辑 育人哲理 189
一句话成就一个人才 189
儿童节这天跟孩子谈谈心吧 191
鼓励也要讲方法 193
谁更可怜 194
莫让“孔融让梨”误导孩子 196
父亲的压制 198
茅盾母亲：儿子人生之路的引导人 200
国外名人的成功家教 203
遗产 209
一件灯芯绒 211
和蜗牛一道散步 213