第1章 进入电脑的殿堂 2
1.1电脑新手必知 2
1.1.1学习1小时 2
1.电脑的作用 2
2.电脑的组成 3
3.连接电脑各部件 5
4.电脑的启动和关闭 5
5.使用鼠标操作电脑 6
1.1.2上机1小时： 动动鼠标玩游戏 8
1.2进入并操作Windows 7桌面 9
1.2.1学习1小时 9
1.什么是操作系统 9
2.Windows 7操作系统的桌面 10
3.操作Windows 7操作系统的桌面 11
1.2.2上机1小时： 设置个性化桌面 16
1.3认识并操作Windows的三大元素 17
1.3.1学习1小时 18
1.认识并操作Windows窗口 18
2.认识并操作Windows菜单 20
3.认识并操作Windows对话框 21
1.3.2上机1小时： 结合三大元素操作电脑 22
1.4跟着视频做练习1小时 23
1.显示隐藏的桌面系统图标 23
2.设置任务栏和通知区域 23
1.5秘技偷偷报——操作桌面图标技巧 24
1.使桌面图标变大 24
2.添加文件夹的桌面快捷方式 24
第2章 电脑打字轻松学 26
2.1打字前的准备 26
2.1.1学习1小时 26
1.认识电脑键盘 26
2.正确使用键盘 29
3.认识中文输入法 30
4.输入法的切换 30
5.中文输入法的添加和删除 30
2.1.2上机1小时： 输入英文求职信 32
2.2输入中文汉字 33
2.2.1学习1小时 33
1.认识中文输入法状态条 33
2.使用微软拼音输入法打字 35
3.使用其他拼音输入法打字 36
4.使用五笔输入法打字 37
2.2.2上机1小时： 输入中文文章 38
2.3跟着视频做练习1小时 39
1.添加/删除输入法 39
2.拼音打字开心练 40
2.4秘技偷偷报——练习打字常用技巧 40
1.快速切换输入法 40
2.练习打字的软件 40
第3章 管理电脑很简单 42
3.1管理文件和文件夹 42
3.1.1学习1小时 42
1.管理电脑的场所——资源管理器 42
2.认识文件与文件夹 43
3.新建文件或文件夹 44
4.选择文件或文件夹 45
5.复制文件或文件夹 45
6.移动文件或文件夹 46
7.重命名文件或文件夹 46
8.删除文件或文件夹 47
9.还原文件和清空回收站 47
3.1.2上机1小时： 规划和整理E盘 48
3.2文件管理技巧 50
3.2.1学习1小时 50
1.改变文件和文件夹的视图方式 50
2.对文件进行排序和分组查看 51
3.查看文件属性 51
4.搜索和查找文件 52
5.显示或隐藏文件 53
6.加密文件和文件夹 54
3.2.2上机1小时： 搜索隐藏文件 55
3.3电脑个性设置 56
3.3.1学习1小时 56
1.设置主题 56
2.设置桌面背景 57
3.设置屏幕保护程序 57
4.设置窗口显示效果 58
5.设置屏幕分辨率 58
6.更改图标样式 59
7.设置桌面小工具 60
3.3.2上机1小时： 设置个性显示效果 60
3.4电脑系统设置与管理 62
3.4.1学习1小时 62
1.认识控制面板 62
2.设置鼠标属性 64
3.设置日期和时间 65
4.设置用户账户 66
3.4.2上机1小时： 管理电脑中的账户 68
3.5跟着视频做练习1小时 70
1.新建并操作“音乐”文件夹 71
2.设置用户账户和个性化桌面 71
3.6秘技偷偷报——电脑管理技巧 72
1.拖动文件进行复制 72
2.设置家长控制 72
第4章 电脑附件帮大忙 74
4.1记事、排版好帮手 74
4.1.1学习1小时 74
1.使用记事本 74
2.使用便笺 75
3.使用写字板 75
4.1.2上机1小时：编辑“客观对待职务晋升”文档 78
4.2画图、看图小行家 80
4.2.1学习1小时 80
1.认识画图程序 80
2.绘制图形 80
3.编辑图形 82
4.保存图形 86
5.使用看图工具查看图片 87
4.2.2上机1小时： 绘制“一箭穿心”图形 87
4.3轻松访问电脑方法多 89
4.3.1学习1小时 89
1.轻松访问中心 89
2.Windows语音识别 90
3.放大镜 91
4.讲述人 92
5.屏幕键盘 92
4.3.2上机1小时： 熟练使用轻松访问工具 93
4.4各显神通——其他实用附件 94
4.4.1学习1小时 95
1.使用计算器 95
2.录音机 96
3.Tablet PC 96
4.截图工具 97
4.4.2上机1小时： 使用截图工具截取荧光桌面 98
4.5跟着视频做练习1小时 99
1.在写字板中录入文字 99
2.使用截图工具截取各附件程序的界面 99
4.6秘技偷偷报——附件使用技巧总结 100
1.在写字板中画图 100
2.将自己画的图设为桌面背景 100
3.截取其他样式的图片 100
第5章 畅享电脑娱乐世界 102
5.1使用多媒体播放器 102
5.1.1学习1小时 102
1.认识Windows Media Player 102
2.播放电脑中的多媒体文件 104
3.播放光盘中的多媒体文件 105
4.使用媒体库 105
5.管理媒体文件 107
5.1.2上机1小时： 添加媒体文件并创建播放列表 109
5.2使用多媒体娱乐中心 110
5.2.1学习1小时 111
1.认识Windows Media Center 111
2.使用Windows Media Center播放音乐 113
3.播放其他多媒体文件 114
4.设置Windows Media Center 114
5.2.2上机1小时： 添加图片库文件并播放 115
5.3休闲游戏轻松玩 116
5.3.1学习1小时 117
1.启动并选择游戏 117
2.蜘蛛纸牌 117
3.扫雷游戏 118
4.MahjongTitans游戏 119
5.其他游戏 120
5.3.2上机1小时： 畅游电脑游戏世界 121
5.4跟着视频做练习1小时 122
1.使用Windows Media Player播放音乐 122
2.使用Windows Media Center播放电影 123
5.5秘技偷偷报——娱乐小技巧 124
1.通过Windows Media Center关闭电脑 124
2.更改游戏外观 124
3.快速播放唱片集 124
第6章 管理硬件和软件 126
6.1管理硬件 126
6.1.1学习1小时 126
1.认识电脑硬件设备 126
2.添加即插即用型硬件 127
3.添加需要驱动程序的硬件 127
4.删除硬件 128
6.1.2上机1小时： 使用U盘复制文件 130
6.2管理软件 131
6.2.1学习1小时 131
1.软件与硬件的区别 131
2.如何获取软件 131
3.必备、常用软件介绍 132
4.安装软件 133
5.删除软件 135
6.2.2上机1小时： 管理电脑中的程序 136
6.3跟着视频做练习1小时 138
1.安装打印机和驱动程序 138
2.安装聊天和下载软件 139
6.4秘技偷偷报——管理电脑软硬件小常识 139
1.软件尽量不要设置开机启动 140
2.取消开机启动的方法 140
3.利用360安全卫士清理插件 140
4.直接在电脑中添加打印机 140
第7章 文字处理行家——Word 2010 142
7.1 Word 2010基本操作 142
7.1.1学习1 小时 142
1.安装Office 2010 142
2.启动和退出Word 2010 143
3.Word 2010的工作界面 144
4.新建Word文档 145
5.输入文本 146
6.保存文档 150
7.打开文档 151
7.1.2上机1小时： 安装Office 2010并制作个人简历 151
1.自定义安装Office 2010 152
2.制作简单的个人简历 154
7.2编辑Word文档 155
7.2.1学习1小时 155
1.对文本进行编辑 155
2.设置字体和段落格式 160
3.设置页面格式 161
4.设置项目符号和编号 165
7.2.2上机1小时： 编辑“旅行社介绍”文档 166
1.设置字体和段落样式 167
2.设置编号和项目符号 167
3.页面设置 168
7.3美化Word文档并打印 169
7.3.1学习1小时 169
1.添加文本框 169
2.添加图片 170
3.添加剪贴画 172
4.添加形状和艺术字 173
5.添加SmartArt图形 174
6.添加表格 175
7.设置页眉页脚和首字下沉 178
8.打印Word文档 180
7.3.2上机1小时： 美化Word文档并设置页面效果 181
1.添加美化效果 181
2.设置页面效果 182
7.4跟着视频做练习1小时 183
1.编辑“十商”文档 183
2.制作“短信文化节”报纸广告文档 184
7.5秘技偷偷报——Word使用技巧 185
1.快速输入大写中文数字 185
2.随身携带Word字体 185
3.巧用Alt键调整表格 186
4.微调图形及图像的位置 186
5.粘贴无格式文本 186
第8章 进入网络时代 188
8.1初步接触局域网 188
8.1.1学习1小时 188
1.Windows 7的网络和共享中心 188
2.设置网络位置 188
3.高级共享设置 189
4.文件和文件夹共享 190
5.共享打印机 191
8.1.2上机1小时： 共享本机资源并添加网络打印机 193
8.2跨入互联网高速时代 196
8.2.1学习1小时 196
1.Internet基础知识 196
2.连接Internet 196
3.认识I E 8.0 198
4.使用IE浏览器浏览网页 200
8.2.2上机1小时： 使用IE 8.0查看最新体育信息 200
8.3网上资源轻松获取 201
8.3.1学习1小时 202
1.搜索网络资源 202
2.保存网络资源 202
3.下载网络资源 203
8.3.2上机1小时： 搜索并下载迅雷7安装程序 204
8.4跟着视频做练习1小时 205
1.搜索并保存网页信息 205
2.下载文件并在局域网中共享 206
8.5秘技偷偷报——网络应用技巧 206
1.从属性对话框共享文件夹 206
2.收藏喜欢的网站 206
第9章 网上生活新体验 208
9.1网上聊天交友轻松搞定 208
9.1.1学习1小时 208
1.聊天工具简介 208
2.申请QQ号码 208
3.使用QQ聊天 209
4.聊天高级应用 212
9.1.2上机1小时： 使用QQ与好友交流 213
9.2电子邮件随心发 214
9.2.1学习1小时 215
1.什么是电子邮件 215
2.申请邮箱账号 215
3.发送电子邮件 216
4.接收并回复电子邮件 217
5.电子邮件的其他常见操作 217
9.2.2上机1小时： 申请和使用电子邮箱 219
9.3网上休闲好去处 221
9.3.1学习1小时 221
1.网上听音乐 221
2.网上看电影 222
3.休闲游戏网上玩 222
9.3.2上机1小时： 音乐游戏两不误 223
9.4精彩的网络世界 225
9.4.1学习1小时 225
1.博客网上家园 225
2.微博新体验 226
3.足不出户网上购物 227
9.4.2上机1小时： 激活并使用搜狐博客 228
9.5跟着视频做练习1小时 229
1.申请网易通行证并使用邮箱和博客功能 229
2.在网站上听音乐和看电影 230
9.6秘技偷偷报——电子邮件使用技巧 230
1.快速添加邮件联系人 230
2.使用邮件客户端收发邮件 230
第10章 电脑安全与维护 232
10.1防治病毒和木马 232
10.1.1学习1小时 232
1.认识电脑病毒和木马 232
2.病毒和木马查杀工具 232
3.病毒和木马的预防与查杀 233
10.1.2上机1小时：查杀病毒保证电脑的安全 233
10.2维护电脑 235
10.2.1学习1小时 235
1.硬件的保养 235
2.磁盘维护 236
3.操作系统的优化 237
10.2.2上机1小时：使用Win 7优化大师优化系统 237
10.3保证系统和文件安全 239
10.3.1学习1小时 239
1.Windows 7的备份和还原功能 239
2.备份和还原重要文件 239
3.使用还原点备份和还原系统 241
10.3.2上机1小时： 使用还原点还原系统 242
10.4跟着视频做练习1小时 243
1.更改文件备份设置并备份文件 244
2.维护磁盘 244
10.5秘技偷偷报——电脑维护技巧 244
1.删除多余的备份 244
2.删除还原点 244