第1讲天下第一补药人参 11
第2讲补药中的“新贵”西洋参 18
第3讲跌打、止血的圣药三七 24
第4讲补气药中的“草根”党参 29
第5讲补养之长，补益之最黄芪 34
第6讲胡麻好种无人种，正是归时又不归当归 39
第7讲神秘色彩传说多，乌发延寿何首乌 44
第8讲定“风”神草天麻 49
第9讲菜篮子里的大补品山药 56
第10讲强壮腰身，治疗习惯性流产的补药杜仲 62
第11讲女性的贴心朋友红花（附：藏红花） 66
第12讲养身降压、治感冒的花中君子菊花 71
第13讲长在庭院、路边的良药金银花 76
第14讲坚筋骨，轻身不老的枸杞子 81
第15讲降血脂、助消化的水果补药山楂 86
第16讲明目、消脂的 91
第17讲主食中的补药薏米 95
第18讲贵似黄金的补药冬虫夏草 99
第19讲进入寻常百姓家的仙草灵芝 105
第20讲驻颜、安神的珍珠 109
第21讲擅疗虚证哮喘的蛤蚧 113
第22讲花蛇治风，速于诸蛇（附：金钱白花蛇） 117
第23讲名齐人参的补品海马 123
第24讲温肾壮阳的血肉有情之品鹿茸（附：鹿角） 128
第25讲女性孕产的良药阿胶 135
第26讲具有大造化之功的紫河车 143