一、学习认知篇 2
能力01：记忆能力——打造孩子“照相机式”的大脑 2
能力02：想象能力——允许孩子异想天开 8
能力03：独立思考能力——孩子的主见比智力更重要 14
能力04：创新能力——启发孩子的创意空间 20
能力05：学习能力——广收博纳，孩子才能不断进步 26
能力06：质疑能力——不会提问的孩子不会学习 32
能力07：阅读能力——阅读改变人生，帮孩子推开智慧之门 37
二、生活生存篇 44
能力08：独立生活能力——从小处着手，让孩子学着独立 44
能力09：自我管理能力——让孩子学会管理自己 49
能力10：动手实践能力——让孩子拿书本上的知识练练手 55
能力11：适应环境能力——能调整自我的孩子不会碰壁 60
能力12：健康维护能力——让孩子明白健康就在自己手中 66
能力13：自我保护能力——培养孩子珍惜生命的意识 72
能力14：金钱管理能力——学会理财是孩子幸福的基础 78
能力15：时间管理能力——珍惜时间等于延长生命 84
三、心理调适篇 91
能力16：自我反省能力——教会孩子全面认识自己 91
能力17：情绪调控能力——帮孩子把失控的情绪装入理性之盒 97
能力18：自我激励能力——开启孩子人生的动力源泉 103
能力19：自我完善能力——让孩子学会克服自身的弱点 109
能力20：心理承受能力——教孩子维护自己健康的心灵 115
能力21：抗挫折能力——鼓励孩子面对困难不要怕 121
能力22：审美能力——让艺术熏陶孩子的心灵 127
四、为人处世篇 134
能力23：语言表达能力——鼓励孩子大胆说话 134
能力24：沟通交流能力——让孩子学会和他人的心灵共鸣 139
能力25：应变能力——引导孩子灵活机智地思考问题 144
能力26：人际交往能力——帮孩子掌握打开人脉的技巧 149
能力27：领导能力——教孩子做一只杰出的“领头羊” 154
能力28：合作能力——让孩子在和他人的双赢中获胜 159
能力29：竞争能力——教孩子学会战胜对手的智慧 165
能力30：幽默能力——让孩子去做一枚生活的开心果 170
五、提高行动力篇 177
能力31：信息吸纳能力——锻炼孩子快速消化资讯的本领 177
能力32：分析决策能力——让孩子学会果断地做出选择 183
能力33：计划能力——教孩子学会未雨绸缪，运筹帷幄 189
能力34：执行行动能力——培养孩子脚踏实地的做事态度 195
能力35：解决问题能力——帮孩子掌握有效解决难题的技巧 201
能力36：把握机遇能力——别让“幸运”跟孩子擦肩而过 207