胎儿及其生存的环境 3
胎儿 3
一个月胎儿的模样 3
二个月胎儿的模样 3
三个月胎儿的模样 4
四个月胎儿的模样 5
五个月胎儿的模样 5
六个月胎儿的模样 6
七个月胎儿的模样 6
八个月胎儿的模样 7
九个月胎儿的模样 7
十个月胎儿的模样 7
胎盘 9
胎盘的结构 9
胎盘的功能 9
警惕前置胎盘 11
认识胎盘早期剥离 12
羊水 15
胎儿的忠诚警卫 15
羊水的来源 15
羊水的多少与胎儿畸形 16
脐带 19
胎动 19
正常胎动 19
异常胎动 20
怀孕期间各种症状 25
怀孕所引起的生理变化 25
出现孕吐 25
容易便秘 26
胸部感觉发烫 26
血压稍低并有目眩症状 26
容易形成痔疮 26
有像水一样的分泌物 27
皮肤易发生湿疹和溃烂现象 27
出现心悸或气喘现象 27
脸及手脚产生浮肿 28
脚部抽筋及小腿肚僵硬 28
某些部位易感痛楚或麻痹 28
静脉变青且肿胀 28
时有尿感 29
各类症状 30
产生痛楚 30
各种痛楚 30
初期痛楚 31
后期痛楚 32
整个怀孕期的痛楚 32
出血现象 34
危险的前兆 34
初期出血 34
后期出血 35
整个怀孕期的出血 36
发热、发痒、浮肿或肿胀感发热现象 38
整个怀孕期的发热 38
为发痒所苦 39
浮肿及肿胀感 41
腹部太大或太小 42
腹部太大 43
腹部过小 44
胎儿的异常情况 49
小胎儿和巨大胎儿 49
小胎儿 49
巨大胎儿 50
过期妊娠 52
“瓜”真的熟了吗 52
“瓜熟”就能“自落”吗 52
“瓜熟蒂不落”怎么办 53
如何防止“瓜熟蒂不落” 53
多胎妊娠 53
流产 57
种种流产 57
为什么会流产 58
早期流产宜听其自然 59
怎样预防流产 59
关于保胎 60
子宫外孕 62
子宫外孕——输卵管怀孕 62
腹腔怀孕——娘肚子里的胎儿 63
寄生胎——胎内胎 63
常见的怪胎 66
无脑儿 66
大头儿 66
脊柱裂 66
联体胎 66
肢体短小 67
内脏外翻 67
怪胎的产前诊断 67
葡萄胎 67
两性畸形 71
真两性畸形 71
假两性畸形 71
胎位异常 73
臀位的危险 73
发生臀位怎么办 73
高危妊娠 73
孕妇十月保健 79
怀孕第一个月（第1～4周） 79
测量基础体温以了解身体变化 79
务必接受血液检查 80
摄取均衡的营养 81
有规律的生活 81
避免服用药物 82
药物有什么不好 82
温和的夫妻生活 83
参考母子健康手册的指导 84
可在怀孕早期实施的早孕试验 84
怀孕第二个月（第5～7周） 86
选择医院应考虑的因素 86
如何处理孕吐 86
如何过好日常生活 87
重视曾经患有的疾病 89
怀孕第三个月（第8～11周） 92
注意便秘 92
防患痔疮 93
注意进食营养 93
如有不正常出血，要马上就医 93
注意清洁卫生 94
尽量保养牙齿 94
注意烟、酒的危害 94
充分休息 95
怀孕第四个月（第12～15周） 96
注意腹部 96
务必定期检查 96
均衡的饮食 97
勤换内衣裤 97
学习生产的一般知识 97
放松心情 98
逐渐展开安产体操的练习 98
解除疼痛的松弛体操 100
怀孕第五个月（第16～19周） 101
小旅行没有什么大碍 101
缠上腹带 101
准备孕妇的内衣物 102
注意羊水过多 102
夫妻生活的注意事项 103
怀孕第六个月（第20～23周） 104
日常生活上的注意事项 104
保持清洁卫生非常重要 104
可以参加准妈妈教室 104
试列出住院所需的用品 105
进入稳定期后，以按摩来保养乳房 105
怀孕第七个月（第24～27周） 107
留意早产的发生 107
什么是“妊娠中毒症” 108
注意饮食 109
培养温和的情感 110
准备婴儿用品 110
被子及其他 111
怀孕第八个月（第28～31周） 112
日常生活的注意事项 112
回娘家生产的注意事项 114
避免妊娠并发症 116
开始做辅助生产的运动 117
怀孕第九个月（第32～35周） 120
注意早期破水和出血的可能性 120
少量多餐的饮食 120
如何处理失眠 121
不要太劳累，好好休养 121
清洁第一 121
关于手脚的异常现象 122
不要忘了乳房的保养 122
腰很痛的话该怎么办呢 122
血压下降怎么办 123
夫妻间的房事经常是造成早产的原因 123
怀孕第十个月（第36～39周） 125
务必一周接受一次定期检查 125
尽量不要外出 125
随时都要有住院的准备 126
预产期并非是绝对的 126
留意产前征兆 126
什么时候是住院的时机 127
练习松弛法准备生产 129
充分休息以面对生产 129
早产儿与晚产儿 129
没有胎动也没什么关系 130
生产的心理准备 130
家人的协助最重要 131
紧急生产的处理 131
孕产妇进补 135
用补药调理月经失调 135
月经超前、量多如何服补药 136
“十女九带”中都可以进补 138
怀孕期间服用人参 140
孕妇下肢抽筋补食什么 141
什么情况下需要临产前服参 142
妊娠期间或产后小便不通，可用补法治疗 144
分娩后何时才能服参 146
产后进补的特点 147
进补可改善乳汁不足 149
胎儿大脑发育必需的营养素 153
脂肪 153
蛋白质 155
维生素C 158
钙 159
糖 160
维生素B族 161
维生素A 162
维生素E 163
碘 164