新手上路必备技能 1
网聊有禁忌 1
破冰之句：网聊常用搭话语 2
网聊话题随口道来 6
Part 1 你我皆凡人 6
01 说说我自己 6
02 性格 11
03 爱好 16
04 梦想 21
05 可爱的故乡 26
Part 2 释放你的情绪 32
06 今儿个真高兴 32
07 这让我很受伤 37
08 烦恼别再来 42
09 怒火在燃烧 47
10 忧伤在蔓延 52
Part 3 我为工作忙 58
11 寻找新工作 58
12 忙碌的一天 63
13 体贴的同事 68
14 升职进行曲 73
15 自己来创业 78
Part 4 娱乐无极限 84
16 最爱看电影 84
17 音乐伴我行 89
18 我爱脱口秀 94
19 网游魅力大 99
20 徒步去旅行 104
Part 5 美食的诱惑 110
21 最爱的食物 110
22 美味中国菜 115
23 快餐的诱惑 120
24 食物和健康 125
25 餐桌上的礼仪 130
Part 6 运动健身去 136
26 运动我最行 136
27 健身好去处 141
28 我们赛一赛 146
29 我爱看比赛 151
30 上山看风景 156
Part 7 驴友开心游 162
31 美丽的皇家园林：颐和园 162
32 不到长城非好汉 167
33 我和丽江有个约会 172
34 我的罗马假日 178
35 畅游浪漫之都：巴黎 183
Part 8 文化大碰撞 190
36 京剧艺术 190
37 书法的魅力 195
38 奇妙的中国功夫 200
39 茶香四溢 205
40 神奇的中医 210
41 吉庆中国红 215
42 龙图腾 220
43 逛庙会 225
44 中国扇 231
45 孔子和儒学 236
Part 9 快乐过佳节 242
46 春节大联欢 242
47 欢聚元宵节 248
48 甜蜜情人节 253
49 金色中秋节 258
50 白色圣诞节 263
Part 10 时尚新生活 270
51 环保先锋 270
52 网上购物 274
53 星座物语 279
54 宠物来作伴 284
55 有车一族 289
Part 11 热门新话题 296
56 “卡奴”的悲剧 296
57 股市有风险 301
58 剩女的烦恼 306
59 微博表心情 311
60 明星那些事 315
附录 322
附录一： 322
附录二： 322