前言 6
1 花不出去的捶背券 1
2 记录爱 4
3 那些儿时最珍爱的礼物 6
4 为他们做饭 9
5 教妈妈发短信 12
6 让我为你洗澡 14
7 抱上外孙 17
8 带他们出国旅游 21
9 记下自己最喜欢他们的地方 26
10 说还是不说 29
11 学会家传菜 33
12 定期举办家庭聚会 36
13 问问他们的初恋故事 39
14 回忆和他们吵些什么 42
15 记得照全家福 45
16 和爸爸出去喝一杯 49
17 在自己生日那天送他们礼物 52
18 陪他们旧地重游 55
19 吃光妈妈做的菜 59
20 投接球练习 62
21 用手机拍下他们 64
22 挽着爸爸的胳膊 67
23 和妈妈逛街 70
24 和他们一起看相册 73
25 问问他们的梦想 77
26 妈妈煲电话粥 80
27 把他们的照片做成台历 83
28 算算花在自己身上的钱 86
29 探询他们成为父母之前的人生 88
30 问问自己会说的第一句话 91
31 记得他们的结婚纪念日 95
32 打听自己出生时的故事 99
33 买回他们最为珍视的东西 103
34 问问他们相识的趣事 107
35 把他们的生日写在最容易看到的地方 112
36 问问他们的烦恼 115
37 问问第一次挨打的故事 119
38 向他们求助工作上的疑难 123
39 用有意义的钱请他们吃饭 127
40 为他们定制衣服 131
41 每年带他们做一次全面体检 135
42 问问他们曾经担心过自己的事 139
43 跟他们一起享受爱好 143
44 写信感谢他们 146
45 带妈妈去听音乐会 149
46 带他们去迪士尼乐园 153
47 一起做年饭 157
48 问问自己名字的由来 161
49 和他们一起大扫除 165
50 为他们拍DV 169
51 鼓励他们完成心愿 172
52 为他们理发 175
53 给孩子写下他们的名字 178
54 不要高估他们的承受力 180
55 回家 183