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亭亭罗汉松 1
母亲与“远游冠” 9
三上雁荡山 16
凿冰登黄山 23
北国之旅 30
探险麻叶洞 37
血染湘江水 45
携砚载笔访桂林 50
哭别静闻 58
心醉黄果树 66
翠峰山与珠江源 71
居中最高太华山 78
滇池边的石城 84
登上鸡足山 90
结谊丽江木土司 97
银苍玉洱大理游 103
腾冲火山 107
肩舆回故里 111
后记 117
榜样名言 119
榜样足迹（大事记） 120