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序言 1
目录 4
生活于森林草甸的民族 6
史书讲述的悠久历史 14
神话传说中的普米族 32
宗教信仰与生活禁忌 52
别具一格的民间建筑 58
古朴淳厚的民间习俗 68
历史见证的发展 84
走出贫困 94
“教育面临下滑”让人担心 102
走出贫困的蓝图与战略 110
图片故事 48
心灵手巧的普米族妇女 48
东方情人节 66
半农半牧的自然经济 92
开发旅游资源 120