The secret 1 掌控思想，掌握命运 1
1．观察头脑中各种想法 3
2．人生是各种想法的体验 6
3．创造在想法中产生 8
4．思想是有频率的 11
5．思想—向宇宙发出的信号 14
6．让正面思想代替负面思想 15
7．掌控自己的想法，做命运的主人 18
The secret 2 吸引力法则——让你梦想成真 21
1．思想和宇宙是同类相吸 23
2．一切都是你自己吸引来的 26
3．正面思想吸引正面的事物 29
4．麻烦都是负面思想招来的 32
5．不要默认麻烦的存在 36
6．不管你要不要，宇宙只再现你的思想 39
7．无论怎样，先踏出第一步 41
8．意念＋实践＝实现梦想 44
The secret 3 现在的想象就是你的未来 47
1．现在头脑中的画面就是你的未来 49
2．人们总是想着自己不想要的东西 52
3．思想的磁力来自于不断被加强的频率 55
4．身临其境地想着你想要的 58
5．观想，把念头释放给宇宙 60
6．不要气馁，关键在于坚持 63
7．时间差 66
The secret 4 把思想的能量输送给正面因素 69
1．正确运用思想的能量 71
2．为思想找一个真正的归宿 74
3．你的思想是给宇宙下的订单 77
4．思想给所想之物增加能量 79
5．把关注点转移到正面的事物上来 82
6．不要给负面因素输送能量 85
7．消除负面因素的最好办法就是忽略它 88
8．加强正面思想时不要有杂念 90
The secret 5 一个最简单的办法——利用感觉 95
1．无法监控意念，就利用感觉 97
2．想法—感觉—情绪—吸引 101
3．让自己始终保持良好的情绪 104
4．今天的抱怨会吸引未来的恶劣 107
5．乐观会吸引来更积极的事物 110
6．越想象得美好，越会得到好的结果 113
7．不做情绪垃圾的传播者 117
The secret 6 爱和感恩，吸引宇宙中正面的能量 121
1．想改变处境，先改变想法 123
2．让负面能量消失 126
3．让消极思想瞬间转移 129
4．吸引宇宙正面的支持 133
5．爱是宇宙中惟一的高回报投资 136
6．感恩让你的所得成倍增加 139
7．真诚地去感受，不要走形式 142
8．幸运躲在爱和感恩的背后 144
The secret 7 意志的力量——意念必须单纯而强烈 147
1．向宇宙说明你到底想要什么 149
2．目标要单纯、明确 152
3．相信已经拥有了它 154
4．愿望必须足够强烈 157
5．杂念是一种无谓的内耗 160
6．不要怀疑、沮丧和失望 162
7．不自信将抵消掉正思想的力量 165
8．变散乱的思想为单一 168
The secret 8 你和宇宙各有分工 171
1．和宇宙保持一致 173
2．坚定的信念才能启动吸引力法则 175
3．必须要有相应的感觉 179
4．可以从得到小东西开始 183
5．不要担心宇宙的能力 186
6．一切都在变化之中 188
7．宇宙将按照你的想法进行安排和重组 192
The secret 9 健康、富足、成功、快乐的秘密 197
1．感受健康，才能得到健康 199
2．担心恐惧会创造更多的疾病细胞 203
3．治愈不了，就用内在力量治 206
4．观想富足，财富将闻讯而来 209
5．别把注意力放在贫穷上 212
6．请相信自己已经成功 215
7．想象快乐，将吸引更多的快乐 218
8．喜欢自己，有信念才会受到青睐 221
9．爱的能量在宇宙中用之不尽 225
The secret 10 你就是主宰自己的神 229
1．你不是一个简单的肉体 231
2．你是自己命运的设计师 234
3．可以从任何时候开始 238
4．创造适合自己的美好人生 241
5．让自己活在希望、感恩和欢乐中 245
6．最后的结局是你自己写的 248
7．你要证明你自己 250
8．“我不行”已经在创造失败 253
9．你没有极限 256