第一章 阅读的原则 2
1.认识阅读 2
2.计划是一切工作的开始 6
3.读有字书，学无字理 10
4.吾生也有涯，而知也无涯 13
5.由“求师学艺”想到的 16
6.读书时如何集中注意力 19
第二章 传统的阅读技巧 24
1.不求甚解 24
2.书读百遍 27
3.咬文嚼字 29
4.一目十行 31
5.快速阅读法 34
6.阅读时常见的不良习惯及克服方法 46
第三章 炫新读书法 50
1.扩散参读法 50
2.退缩读书法 52
3.个性读书法 54
4.吟诵读书法 57
5.讨论读书法 59
6.SQ3R读书法 62
第四章 阅读中的时间管理 66
1.马上读书法 66
2.“边角碎料”和“海绵里的水” 68
3.散放书籍法 71
4.交叉阅读 73
第五章 思考阅读法 76
1.他人之心，予忖度之 76
2.学而不思则罔 79
3.从疑问着手，以肯定结束 81
4.由此及彼 83
5.创造性阅读 86
第六章 增强记忆效果的读书法 90
1.从达·芬奇“画蛋”所想到的 90
2.不用看书的读书法 92
3.好记性不如烂笔头 94
4.抄书阅读术 100
5.妙用工具书 102
第七章 各种文体的阅读方法 106
1.记叙文阅读法 106
2.说明文阅读法 109
3.议论文阅读法 114
4.散文阅读法 117
5.小说阅读法 120
6.文言文阅读法 125
7.诗歌阅读法 128
第八章 阅读中的心理要素 132
1.培养阅读动机 132
2.祛除临书的恐惧心理 134
3.知之者？好之者？乐之者？ 136
4.平心静气读好书 138
5.锻炼阅读的意志 140
第九章 快速提高阅读水平 144
1.扩大你的视野 144
2.培养综合和分析能力 148
3.如何让自己在阅读中专注 151
4.如何提高注意力 153
5.如何提高理解能力 154
第十章 上班族阅读规划 158
1.忙中抽身 158
2.充电计划 160
3.培养快速阅读的习惯 162
4.出差途中有书的陪伴 166
5.怎样挤出时间 168
第十一章 名人谈读书 172
1.顾炎武——万里行路法 172
2.钱钟书——博览群书法 174
3.鲁迅——十种方法 176
4.王国维——“三种境界” 178
5.胡适——读书的两个要素 180
6.朱自清——放声疾读，久之自悟 183
7.茹志鹃——香菱学诗法 185
8.王力——抓住重点 187
9.郭沫若——读书的五种目的 190
10.培根——智慧在书本之外 192
11.爱因斯坦——自学与舍弃精神 194
第十二章 先贤的读书精神 198
1.孔子 198
2.孟子 200
3.李白 201
4.朱熹 203
5.苏轼 205
6.郑板桥 207
7.车胤 209
8.岳飞 211
9.纪晓岚 212
10.陶渊明 214
11.范仲淹 216
12.王冕 218