第一章 催乳师职业概述 1
第一节 催乳师岗位概述 1
一、催乳师的职业定义 1
二、催乳师的基本职责 2
三、催乳师的服务对象 2
四、催乳师的护理时间 2
五、催乳师的服务流程 3
六、催乳师的市场及就业前景 3
第二节 催乳师岗位要求 5
一、催乳师从业的基本要求 5
二、催乳师的职业素质 5
三、催乳师的礼仪要求 12
第二章 乳房的基本知识 14
第一节 乳房的结构 14
一、乳房的生理结构 14
二、妊娠期乳腺的解剖结构和特点 17
第二节 中医有关乳房的基础知识 19
一、经络与乳房健康 19
二、精、气、血、津液与乳房健康 20
三、产褥期乳房护理穴位介绍 22
四、产褥期乳房护理穴位取穴法 25
五、乳房保养方法 26
第三章 乳房按摩与护理实操 31
第一节 乳房护理按摩准备 31
一、产褥期乳房护理按摩的作用及特点 31
二、妊娠期的乳房护理工作 32
三、产褥期乳房护理按摩的注意事项 34
四、产褥期乳房护理按摩的手法 35
五、产褥期乳房护理按摩的用物、用法 39
六、产褥期乳房护理按摩的一般步骤 40
第二节 针对不同症状的乳房护理 42
一、产后普通型缺乳的护理 43
二、气血虚弱型缺乳的护理 48
三、肝郁气滞型缺乳的护理 50
四、乳腺肿块、乳汁淤积的护理 53
五、乳头皲裂的护理 58
六、乳头扁平或凹陷的护理 59
七、急性乳腺炎的护理 62
八、产后5～6个月乳汁逐渐减少的护理 65
九、产后乳汁自出的护理 66
十、回乳的护理 66
第四章 母乳喂养指导 71
第一节 母乳喂养基本知识 71
一、产褥期乳汁的分类 71
二、乳汁的分泌及抑制 72
三、影响泌乳的因素 73
四、母乳的特点 74
五、母乳喂养的益处 75
六、母乳喂养的误区 77
七、母乳喂养及产妇心理辅导常识 79
八、保证母乳喂养成功的策略 80
第二节 母乳喂养技巧 81
一、正确的哺乳姿势 81
二、母乳喂养技巧 84
三、特殊乳头与乳房的哺乳技巧 87
四、促进母乳喂养成功的护理技巧 89
第三节 促进产后乳汁分泌的饮食调理 91
一、产后饮食注意事项 91
二、产妇饮食调养十忌 92
三、促进乳汁分泌的饮食调理 93
第五章 乳房保健知识及方法 99
第一节 乳房保健基本知识 99
一、不同体质女性的乳房保健 99
二、女性各阶段的乳房保健 103
三、女性乳房保健的措施与禁忌 106
第二节 产后乳房保健 109
一、产后乳房保健的目的及重要性 109
二、产后乳房保健的具体方法 110
三、家庭自我保健美胸按摩法 114
四、美胸穴位按摩法 115
附录 117
参考文献 122