第一章 长笛入门ABC 1
一、长笛简介 1
二、长笛的构造和音域 2
三、长笛的选购及保养 3
四、如何正确装卸长笛 3
五、长笛指法表 4
六、基本乐谱常识 5
七、常用音乐术语 7
八、如何有效练琴 9
九、世界著名长笛家简介 9
第二章 基本课程 11
第一课 呼吸 11
（一）吸气 11
（二）呼气 12
第二课 口型 13
（一）正确的口型 13
（二）在笛头上的发音 14
第三课 演奏姿势、手型与中音D 15
（一）姿势与手型 15
（二）长笛的第一个音——中音D 16
第四课 中音C和低音B、A、G 17
第五课 中音E、F、G，低音E、F 18
基础篇 19
趣味篇 20
第六课 中音A、＃F、和＃C 21
学习篇 21
基础篇 21
趣味篇 22
第七课 单吐技巧入门 24
学习篇 24
基础篇 24
趣味篇 25
第八课 单吐技巧提高 28
学习篇 28
基础篇 28
趣味篇 30
第九课 学习高音D 31
学习篇 31
基础篇 31
趣味篇 32
第十课 学习低音D 35
学习篇 35
基础篇 35
趣味篇 36
第十一课 认识C大调 39
学习篇 39
基础篇 40
趣味篇 42
第十二课 高音E与C大调的进阶练习 44
学习篇 45
基础篇 45
趣味篇 48
第十三课 认识a小调与＃G 50
学习篇 51
基础篇 51
趣味篇 53
第十四课 认识G大调 55
学习篇 56
基础篇 56
趣味篇 59
第十五课 G大调进阶练习 61
基础篇 62
趣味篇 63
第十六课 认识e小调与低音、中音和高音＃D的进阶练习 66
学习篇 67
基础篇 67
趣味篇 70
第十七课 阶段性复习（一） 74
基础篇 74
趣味篇 76
第十八课 阶段性复习（二） 79
基础篇 79
趣味篇 80
第十九课 阶段性复习（三） 81
基础篇 81
趣味篇 84
第二十课 认识F大调及高音F、？B 86
学习篇 86
基础篇 86
趣味篇 89
第二十一课 F大调进阶及高音G 92
学习篇 92
基础篇 92
趣味篇 94
第二十二课 认识d小调与＃C 97
学习篇 97
基础篇 98
趣味篇 101
第二十三课 认识D大调 102
学习篇 103
基础篇 103
趣味篇 107
第二十四课 D大调进阶练习 109
基础篇 109
趣味篇 111
第二十五课 认识b小调 112
学习篇 112
基础篇 112
趣味篇 114
第二十六课 认识？B大调 117
学习篇 117
基础篇 118
趣味篇 120
第二十七课 ？B大调进阶练习 122
基础篇 123
趣味篇 125
第二十八课 认识g小调 127
学习篇 127
基础篇 127
趣味篇 129
第二十九课 双吐 132
学习篇 132
基础篇 132
趣味篇 134
第三十课 吐音综合练习 136
基础篇 136
趣味篇 138
第三十一课 认识A大调 139
基础篇 140
趣味篇 143
第三十二课 颤音技巧入门 145
基础篇 145
趣味篇 147
第三十三课 综合练习 149
基础篇 149
趣味篇 151
第三十四课 认识＃f小调 155
学习篇 155
基础篇 155
趣味篇 158
第三十五课 认识？E大调 159
基础篇 159
趣味篇 162
第三十六课 ？E大调进阶练习 164
基础篇 164
趣味篇 166
第三十七课 认识c小调及低音C 167
基础篇 167
趣味篇 169
第三十八课 颤音技巧提高 171
学习篇 172
基础篇 172
趣味篇 173
第三十九课 波音 174
基础篇 175
趣味篇 177
第四十课 回音 178
基础篇 179
第四十一课 切分音与八度 181
基础篇 181
趣味篇 184
第三章 大综合练习 185
第四十二课 185
第四十三课 188
第四十四课 190
第四十五课 194
第四十六课 198
第四十七课 200
第四十八课 204
第四十九课 207
第五十课 212
第五十一课 217
第五十二课 225