第一篇 总论 1
第一章 体育与心理学 1
一、体育的意义 1
二、教育与体育 2
三、体育心理学的意义 2
四、体育活动的分类 4
第二章 体育的目标与健康教育 11
一、体育的目标 11
二、体育与健康教育 14
三、全人教育与体育 15
四、体育教材的评价 16
第二篇 身体活动与人格的形成 19
第三章 身体活动及其本质 19
一、身体活动 19
二、身体活动与学习 21
三、经验的选择 21
四、身体活动的分析 22
第四章 运动对于身体发达的功能 23
一、运动对于机体的功能 23
二、运动与身心发育的影响 24
三、身体形态发育的各种类型 25
四、身长与体重的发达径路 28
五、身体机能的发达径路 32
六、运动对于心脏功能的影响 38
七、运动对于神经功能及情绪的影响 39
八、运动对于肌肉功能的影响 41
九、运动对于消化功能的影响。 42
十、运动对于呼吸功能的影响 43
第五章 运动与倾向 45
一、竞争的倾向 45
二、喜爱种族活动的倾向 48
三、社会活动的倾向 49
四、合群的倾向 49
第六章 从体育的立场观察个别的差异 51
一、形态的个别差异 51
二、筋力的个别差异 53
三、运动能力的个别差异 55
四、生理上的个别差异 57
五、学习新技能的个别差异 58
六、肢体一侧偏重的个别差异 58
七、运动兴趣的个别差异 65
八、情绪上的个别差异 66
第七章 运动适应 69
一、运动适应与体能适应 69
二、体能适应的意义 69
三、运动适应的意义 70
四、运动适应测验检查 71
第八章 人格的形成 73
一、体育的设施与环境的适应 73
二、行动受阻碍的条件 74
第九章 体能运动基本的要求 77
一、人体基础的机能及必要的需求 77
二、基本的要素内容 77
第十章 体育设施与人格的形成 81
一、人格的意义 81
二、人格的特性 82
第十一章 体育运动的心理特质 83
一、以游戏形式为延长生活经验的作用 83
二、竞赛运动的性质及形式 83
三、健康安全与发达运动机能 84
四、一般身体活动的表现形式 84
五、属于休闲活动的各项运动 84
第十二章 游戏 87
一、游戏的心理特质 87
二、游戏的理论根据 87
第十三章 户外运动 91
一、户外运动与游戏活动 91
二、户外运动的形态及其特质 92
第十四章 体操 95
一、体操的意义 95
二、体操的特质 95
第十五章 舞蹈 99
一、舞蹈的特质 99
二、表现 100
第十六章 适应发育阶段的指导重点 101
一、发育阶段的分期 101
二、幼稚园时期的发育阶段 102
三、小学校时期的发育阶段 103
四、中学时期的发育阶段 104
五、大专时期的发育阶段 106
第三篇 体育学习 107
第十七章 运动学习的性质 107
一、体育学习性质的认识 107
二、体育学习的领域内容 108
三、动机的内容 111
四、赏与罚 113
五、竞争的正确观念 116
第十八章 学习的暗示与试行 121
一、学习的方向 121
二、试行错误的实验 122
第十九章 练习的过程 123
一、练习的原理 123
二、练习的意义 124
三、练习的心理过程 125
四、练习的法则 127
五、练习效果的障碍 128
六、练习的高原 128
七、练习的界限 129
八、练习的曲线 131
第二十章 练习的方法 133
一、全习法与分习法 133
二、集中法与分散法 134
三、练习效果的固定及消失 136
四、回忆 137
第二十一章 练习的转移 139
一、转移的意义 139
二、练习的转移理论根据 139
三、性格的转移 140