第一章 生产气象灾害应急自救 1
早稻育秧遇“倒春寒”的自救 2
水稻中期遇高温热害的自救 3
水稻遭受水灾后如何自救 5
高温天气养猪如何防暑降温 6
严寒季节如何提高养猪效益 7
严寒天气蛋鸭如何高产 9
天气阴冷产蛋鸡如何管理 11
农作物遭遇冰雹袭击如何自救 12
蔬菜防寒保暖的自救措施 14
水产养殖梅雨季节如何自救 15
冬季鱼缺氧的自救方法 17
果树“倒春寒”的自救 18
果树花期防霜冻自救措施 20
干旱天气果树如何自救 21
第二章 病虫害防灾应急自救 23
水稻主要病虫害防病自救 24
巧用食盐防治鱼病 28
青虾春季防病养殖要点 29
家兔球虫病的自救 30
冬季耕牛常见疾病的自救 31
饥饿疗法治猪流行性腹泻 32
猪寄生虫病自救技术 33
养鸡场如何防治鸡疫病 35
切花百合的病害自救 36
大棚蔬菜的病虫害自救 38
第三章 常见疾病的应急自救 40
突然晕倒的急救 41
突然休克的急救办法 42
上消化道出血的急救 43
急性心绞痛发作怎么办 45
冠心病急性发作如何急救 46
心跳骤停如何急救 47
心肌梗死如何家庭急救 48
如何救护癫痫发作患者 49
高血压危象应急措施 51
第四章 常见意外伤害的应急自救 52
木刺刺伤的自救 53
烧烫伤的紧急自救 53
骨折的应急处理方法 55
毒蛇咬伤的急救要点 56
狂犬病的预防和自救 58
蜂蜇伤的自救 60
毒虫咬伤急救法 61
有机磷农药中毒应急自救 62
如何预防农药、化肥中毒 63
食物中毒的家庭自救 64
小儿消化道异物的急救 65
电击伤的急救处理 66
异物入眼急救措施 68
误吞异物急救法 69
老年人噎食时的紧急自救 70
煤气中毒自救与急救 71
鱼刺卡咽喉自救要点 73
第五章 水灾应急自救 75
洪水来临时的自救常识 76
水灾来临时的自救准备 77
水灾中的自救与互救要点 79
被洪水围困时的自救 80
对溺水者的应急抢救 81
第六章 火灾应急自救 83
火灾时的自救要点 84
火灾防毒烟自救 85
森林火灾如何自救 86
火海避险10诀窍 87
家庭火灾预防措施 89
火场逃生自救十法 90
电器火灾的预防及自救 93
家庭火灾的自救措施 95
第七章 交通事故的应急自救 98
交通事故中的自救与互救 99
车辆失控如何自救 100
车轮打滑时如何自救 101
常见交通事故的自救对策 102
驾车突陷困境自救 104
交通事故常见伤情急救 106
各种伤势的自救要点 108
车祸腹部损伤应急自救 109
如何避免错误的自救方法 110
第八章 常用的急救方法 112
胸外心脏按摩 113
人工呼吸 115
皮肤消毒 117
止血方法 117
急救包扎方法 118
第九章 地震灾害的应急自救 121
地震逃生自救 122
家庭防震自救 123
地震时的应急对策 124
地震现场的急救措施 126
地震急救伤员的方法 128
废墟下的自救措施 130
灾后轻伤自我救护 131
地震后的心理自救 132
第十章 其他自然灾害的应急自救 134
农民户外如何避雷自救 135
农民家庭避雷自救 137
野外迷路自救 138
泥石流自救 140
台风侵袭时如何自救 141
登山遇险的自救措施 142
冰天雪地遇险自救 143
瓦斯爆炸自救 144
第十一章 灾后的防疫应急自救 145
地震后疾病的预防与自救 146
灾后农民应注意饮食卫生 148
灾后如何灭鼠、灭蚊蝇 149
灾后如何做好消毒措施 151
洪灾后疾病的预防与自救 153
水灾防疫应急自救 155