一、确定人生目标 1
目标要有针对性 2
目标要有可行性 3
化整为零、分段落实 3
适时调整目标 4
二、不可胸无大志 6
合理利用欲望 7
矢志不移 8
寻找可能性 8
三、从今日做起 10
行动至上的原则 10
行动要有计划 11
从小事着手 12
学会各个击破 13
今日事今日毕 14
不怕慢、就怕站 14
四、不要小看自己 15
不做舆论的奴隶 15
克服自卑心理 16
坚持必胜的信念 18
丢掉“过去的错误”的包袱 19
五、正确看待兴趣 20
什么事使你着速 20
抓住主动性 22
扬长避短 22
走业余爱好之路 23
不要赶时髦 24
六、学会读书 26
技巧以外的因素 27
掌握读书的技巧 27
培养记忆力 30
七、苦干、实干加巧干 32
苦干、实干是基础 32
提高做事效率 33
不能低头拉车 34
学会与人合作 35
八、培养合理的思维取向 36
避免先入为主 37
了解思维的渐进过程 38
从反面入手 39
换一条路试试 40
暂停思维 41
九、不在时间上误事 42
把每天的时间计划好 42
精力与做事的关系 45
时间在于挤 45
十、身体是做事之本 48
合理的营养 48
适量的运动 51
乐观的心境 52
充足的睡眠 53
十一、确立好人格 55
诚实而不迂腐 55
谦虚而不自卑 56
善良而不单纯 57
富有正义感 57
背后不言人非 58
得势不傲慢 59
十二、主宰自己的情绪 60
检查一下你的情绪 60
不因小事耿耿于怀 61
不想不喜欢的人与事 63
受到伤害要大度一些 63
学会自娱 64
与人要多讨论少争吵 65
十三、掌握说话技巧 66
克服羞怯心理 67
知识要丰富 68
思维要敏捷 69
考虑对象和场合 69
切忌罗嗦 70
学会幽默 71
十四、创造自己的机遇 73
准备好条件 73
信息灵、联系广 74
高瞻远瞩 75
留心处处有机会 77
十五、完善你自己 78
要有危机感 78
不袒护自己的缺点 79
不要怨天尤人 80
做一个多面手 80
自强不息 81
十六、把握住你的个性 82
个性是怎么回事 82
防止走向两个极端 83
遇事表明自己的态度 84
认准的事就要去做 85
适当地加以拒绝 85
十七、认识你的智力 87
智力的构成 87
智力的形成重在后天 89
智力与大脑的开发 89
十八、开发你的智能 92
提高观察能力 92
培养注意力 93
增强记忆力 94
训练思维能力 95
十九、培养自己的优势 97
补救自己的缺陷 97
提高自己的实力 98
以长克短 99
及时地学习别人 99
二十、克服孤独感 100
利用孤独感 100
与书为伴 101
培养广泛的爱好 102
不要愤世嫉俗 102
二十一、善于扭转逆境 103
挫折是一瓢冷水 104
必要的忍耐 104
要看出转机 105
另辟蹊径 106
二十二、发挥你的创造力 107
培养创造欲 107
抓住新意念 108
借助于联想 109
在借鉴的基础上 110
二十三、保持心理健康 111
解除心理障碍 111
自我心理调节 112
摆脱人际烦恼 113
保持心理卫生 114
二十四、从工作走向成功 115
选择好自己的职业 115
不要见异思迁 117
积极主动，胜任工作 117
处理好两种关系 118
二十五、人生不可无友 119
随处结缘 120
善择益友 120
对待朋友的方法 121
交友禁忌 122
二十六、给自己施加压力 124
投入艰苦的环境 124
截断自己的后路 125
善于调动自己 126
学会自责 127
二十七、善于随机应变 128
才思要敏捷 129
处变不慌、急中生智 129
以变应变 130
二十八、充分表现自我 131
有表现的勇气和才能 132
给人留下深刻印象 132
主动和积极 133
为自己做“广告” 134
二十九、学会影响人 135
让人佩服你 135
主动介入 136
求同存异 137
善于说服疏导 138
三十、学会和领导打交道 140
了解领导 140
努力工作 142
不可阳奉阴违 142
不可过分吹捧 143
对领导有意见怎么办 143
三十一、善于调动部下 145
放下架子 145
宽容下属 146
注意批评的方法 147
敢做敢当 148
替大家说话 148
善于管理 149
三十二、提高心理素质 150
气质类型对行为的影响 151
战略上藐视对方 152
临危而不惧 152
丢掉顾虑 153
保特清醒的头脑 153
三十三、学会观察人 154
观察人的面部表情 155
观察人的服饰 157
观察人的动作姿态 158
观察人的发型 159
三十四、迅速了解人 160
了解别人的什么？ 160
通过交谈了解 162
先扫清外围 163
主动试探 164
三十五、建立交际网 165
克服内向性格 165
抓住每一个机会 167
会说也会听 167
相互满足 169
注意社交修养与形象 169
三十六、避免树敌 171
害人之心不可有 171
学会沟通 172
学会道歉 173
化干戈为玉帛 173