点击购买此书全本PDF电子书
【第1章】怎样才能快乐？ 1
【第2章】驯服心中的泼猴 13
【第3章】重新学会呼吸 41
【第4章】因果法则：人生剧本自己写！ 75
【第5章】做个人真幸运！ 101
【第6章】急着逃离火场 121
【第7章】慈悲有益健康 141
【第8章】在日常生活中找到快乐 163
【第9章】佛陀的智慧核心 195
【第10章】找个好导师很重要 235
终曲 253