五线谱版（下册） 1
75.六连弹练习&黄河 改编 1
76.快速装饰音练习&黄河 曲 3
77.单轮与琶音练习&黄河 曲 7
78.快速三连音齐竹练习&黄河 曲 9
79.左手快速独立性练习&黄河 曲 11
80.右手快速独立性练习&黄河 曲 13
81.左右手反向音型练习&黄河 曲 15
82.双手快速分解练习&黄河 曲 17
83.上下型和声快速分解练习&黄河 曲 22
84.华彩性快速双音练习&黄河 曲 27
85.快速上行半音阶练习&黄河 曲 31
86.快速下行半音阶练习&黄河 曲 36
87.快速半音阶练习（野蜂飞舞）&里姆斯基—柯萨科夫 曲 黄河 移植 41
88.双声部独立性练习（一）&黄河 曲 46
89.双声部独立性练习（二）&黄河 曲 49
90.左竹法急速分解练习&黄河 曲 52
91.变化音练习（拨弦波尔卡）&施特劳斯 曲 黄河 改编 58
92.大跳练习&&黄河 曲 61
93.三对二基本练习&黄河 曲 64
94.三对二双声部练习&黄河 曲 68
95.二对三基本练习&黄河 曲 70
96.二对三练习&黄河 曲 74
97.四对三双声部练习&黄河 曲 76
98.左手灵活性练习&黄河 曲 79
99.全音阶练习&黄河 曲 83
简谱版（下册） 90
75.六连弹练习&黄河 改编 90
76.快速装饰音练习&黄河 曲 91
77.单轮与琶音练习&黄河 曲 93
78.快速三连音齐竹练习&黄河 曲 94
79.左手快速独立性练习&黄河 曲 95
80.右手快速独立性练习&黄河 曲 96
81.左右手反向音型练习&黄河 曲 97
82.双手快速分解练习&黄河 曲 98
83.上下型和声快速分解练习&黄河 曲 101
84.华彩性快速双音练习&黄河 曲 103
85.快速上行半音阶练习&黄河 曲 105
86.快速下行半音阶练习&黄河 曲 107
87.快速半音阶练习（野蜂飞舞）&里姆斯基—柯萨科夫曲 黄河 移植 109
88.双声部独立性练习（一）&黄河 曲 111
89.双声部独立性练习（二）&黄河 曲 113
90.左竹法急速分解练习&黄河 曲 115
91.变化音练习（拨弦波尔卡）&施特劳斯 曲 黄河 改编 118
92.大跳练习&黄河 曲 119
93.三对二基本练习&黄河 曲 121
94.三对二双声部练习&黄河 曲 123
95.二对三基本练习&黄河 曲 125
96.二对三练习&黄河 曲 127
97.四对三双声部练习&黄河 曲 128
98.左手灵活性练习&黄河 曲 130
99.全音阶练习&黄河 曲 132