《实用擒拿160招》PDF下载

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作　　者：纪富礼，黄开端编著
出版社：北京：北京体育大学出版社
出版年份：2011
ISBN：9787564406394
页数：191 页

图书介绍：本书介绍中国武术中的擒拿技术。其中包括基本的手、眼、身、法和防打、防踢、防摔擒拿技等实用功法训练。

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