开篇 3
唐蕃古道述说千年历史沧桑 3
高原“问路”的世代梦想 8
西部开发带来的历史机遇 15
世界屋脊上的千古华章 21
金色的原野 35
海藏咽喉日月山 35
寻梦青海湖 40
历史选择了金银滩 50
关角山：登天的梯 57
从金色原野到绿色城市 65
横空出世莽昆仑 81
盐湖上的奇迹 81
柴达木循环经济的腾飞 90
格尔木：青藏铁路新起点 100
从玉珠峰到昆仑山隧道 110
天路上的“安全屏障” 120
长江源头沱沱河 135
可可西里：没有围栏的动物天堂 135
风火山隧道：世界第一高隧 148
长江源头：沱沱河镇的乐章 158
塘岗营区：4700米青藏线上的护路人 162
唐古拉：鹰飞不过的地方钢铁巨龙：海拔5000米的穿越 173
那曲火车站：让藏北精彩无限 182
矗立在西藏北大门的那曲物流中心 191
错那湖：最亲近青藏铁路的神湖 197
绽放在藏北高原的民族团结之花 202
羌塘：大地深处的唐卡 217
古露：最神秘的地方 217
当雄：在神山神湖的怀抱里 221
“5100”：天赐的圣水 226
纳木错：大地碧蓝的眼睛 230
羊八井：羌塘的人间仙境 234
拉萨：众神栖居的天堂 241
拉萨火车站：西藏的文明之窗 241
旅游业：西藏展翅腾飞的鹰 250
特色产业：西藏经济快车的引擎 256
文化教育：西藏天空亮丽的彩虹 260
布达拉宫：红山上的圣殿 268
今日拉萨：传统与现代拼接的面孔 277
青藏列车：天路上的绿色天使 286
后记 295