第一辑 一根竹竿 3
一根竹竿 3
登山节在迷人河谷野餐 5
崂山之巅，谁为情种 7
小白花，小小白花 10
槐花与野草 11
野餐之时遇灵蛇 13
寻找迷途的印迹 16
从杏黄百合到七彩祥云 20
崂山百合的异彩空间 22
从大流顶到化化浪子 24
雨山无住，而生其心 26
万象时空的奔流 28
第二辑 三顶礼赞 33
崂山唐棣花 33
滑流口外红花峰 34
飞雨飞去飞来 36
天泉之水何处来 39
白云滚石的瞬间 41
双龙际会之乱竹风云 43
竹竿帮一周年庆典记 45
三顶礼赞 46
乡村豆腐三标山 48
浑沌绵羊入梦来 49
霎霎秋雨白云幻 51
深秋三顶穿越记 53
第三辑 野马狂风 61
瑞雪迎舞之崂山如此多娇 61
元旦祈福越崂顶 63
铁锅馒头一小鸟 65
洁白的梦境为谁而来 67
野爬崂山的几个哲学问题 69
月亮小年八仙墩 70
野马狂风大流顶 72
初探天地官财石 74
深冬白云明道行 76
海天叆叇八仙墩 78
是否是早春霙雪一个野梦 80
从无端兽迹到别有洞天 82
野走阳阴线，探幽虔女洞 85
从野性呼唤石到化化浪子 88
第一次穿汉服 91
三八节野游三标山 93
崂山五顶穿越记 95
花花飞龙潮音滟 98
第四辑 五顶四瀑 105
五顶四瀑春夜宴 105
春分后的第一场雨 106
五顶四瀑穿越记 108
明明春明明花明明相看 114
绵羊河谷野的情景 116
登山节崂顶云雾行 119
海军节后第一次野爬的春色 122
劳动节礼赞线路再行记 124
五顶四瀑颁奖记 127
第五辑 蓦然回首 133
蓦然回首钓鱼台 133
忽然啤酒飞龙瀑 135
端午节在雎鸠河谷小觉 138
脂砚潭水映夏花 140
了然无痕仙胎鱼 142
天生一个仙人桥 144
峥嵘幽鬯崂顶的夏天 146
野山野水仙胎鱼 148
在霏雨中我爱过你 151
崂山穿越之似水流年 153
云来雨去日食后第一次野爬 155
灵蛇河谷另一个梦境 158
穿越霪雨云空的时间 161
啤酒节里爬野山 164
穿过青岛早晨的海滩 167
三伏尾日，遇雨仙胎潭 169
处暑穿双瀑，仰看怪石像 172
缠绵秋雨冷的绸缪 174
白云悠悠秋色明 177
仲秋山野逍遥游 180
羔羊如来，滚石如过 182
第六辑 如如善美 187
彩云新天遇有时 187
无限风光在险峰 189
金秋山野，觉悟情者 191
天茶顶的痴迷石缝 192
深拥山海秋 194
千红飞渡小鹰黄 196
长天秋水仙胎鱼 198
天心池游记 200
追看雾凇雪影的云空 203
初冬品蟹记 205
崂山飞雪百千来 207
文学的阳光 208
幽幽鬯鬯虔女洞 210
初探琵琶涧，再上仙人桥 212
青岛环海穿越记 215