推荐序：OH卡与生活 6
前言：照见潜意识的心灵明镜——OH卡 8
第一章：OH卡心灵图卡简介 15
一、初识OH卡 16
二、OH卡运用方法 20
三、OH卡使用技巧 30
第二章：在工作中修行——实现自我价值 45
【案例01】用OH卡与家人进行“工作-事业-志业”的探索游戏 49
【案例02】OH卡智慧探寻生命之旅 54
第三章：接受父母是最好的安排——原生家庭溯源疗愈 59
【案例03】疗愈跟妈妈的关系，就是疗愈跟所有人的关系 62
【案例04】亲爱的爸爸，我救不了你 66
【案例05】接纳妈妈，跨越了一段三十年的恐惧 70
第四章：婚姻家庭幸福的基石——亲密关系合理序位 75
【案例06】探索伴侣的关系和互动模式 79
【案例07】放下受害者的身份，与丈夫和解 81
【案例08】担心爸妈过的不好，所以选择与男友分手 84
第五章：生命延续着无条件的爱——重建亲子关系 91
【案例09】调整、重建亲子关系 94
【案例10】儿子，妈妈理解你的感受 96
【案例11】当我们都不再逃 100
【案例12】父母间的第三者 105
第六章：金钱没有过错——吸引丰盛的财富 111
【案例13】用OH卡自我探索和金钱的关系 114
【案例14】我为什么留不住钱？ 118
第七章：找回迷途的自己——唤醒内在孩童和生命潜能 125
【案例15】遇见真实的自己，卸下伪装多年的坚强 127
【案例16】物随心动，境由心转 132
【案例17】走在回家的路上 137
【案例18】恐惧绝境恰逢重生 140
第八章：OH卡疗愈个案分享 147
【案例19】人生种种际遇，无不是为了带领我找到自己 148
【案例20】拥抱内心的感受 157
【案例21】慢慢在生活中开出花来 162
【案例22】臣服、和解、尊重、接纳，由此开始 165
后记：走在回家的路上——祝福自由绽放的生命 169