上篇 做人——外圆内方，平凡但不平庸一、学会低姿态就没有迈不过的坎儿 2
学会低姿态是一种智慧 2
孤傲不是英雄，清高不是荣耀 5
人在矮檐下，不妨学会低姿态 7
低姿态是一种成熟的标志 10
敢于降低姿态是大勇 11
拿低姿态来保护自己 13
保持弹性，适时弯曲 16
二、人能百忍自无忧 19
以仁为本，懂得顺让之道 19
忍中有气量，也有力量 22
忍是一种策略 25
受辱之时，要勇于忍 27
忍一时风平浪静，退一步海阔天空 29
忍耐是一笔财富 31
沉得住气才能负得了重 34
忍下一口“气”，问题自然解决 37
既要会忍又能勃发 39
三、低调做人，淡泊名利 44
低调做人是一种境界，也是一种风范 44
低调做人不是低人一等 47
低调做人不是与世无争 49
知足者常乐 52
降低一份欲望，得到一份幸福 56
名利之心要持之有度 59
看淡名利会活得更从容 61
四、做人要夕卜圆内方，坚持自己的底线 65
外圆内方，无往不利 65
尽量不得罪人 68
学会妥协，善于取舍 70
既要拿得起，还须放得下 75
可以平凡，不能平庸 78
善于运用“顺脾气”的法则 81
在不触犯底线的情况下，学会爱自己的敌人 83
对耍赖的人当硬不当软 85
中篇 做事——踏踏实实，要做就做最好一、想要做事完美必须注意细节 88
关注小事才能做成大事 88
心细是一种成事策略 90
不要忽视细微的信息 92
小事不小 96
做好细节是取胜的关键 98
马虎轻率误大事 100
细节完美工作才能落实到位 105
二、专注与热忱是成功做事的两大法宝 107
用专注为成功铺路 107
做一个执著的人 111
要锲而不舍地投入 113
学会专注地生活 116
让内心充满热情 118
快乐地工作 120
用耐心去等待成功 124
三、做事要善于管理时间 126
珍惜今天 126
摆脱“还有明天”的陷阱 128
改掉拖延的恶习 132
快一步就可胜一步 135
把握好零碎的时间 139
谁偷了你的时间 141
学会说“不” 143
四、注重方法才能更容易如愿以偿 146
随机应变灵活办事 146
改变僵化的思维 148
换一种思路走得更远 153
反其道而行之 156
思路指引道路 158
用“逆向思维”解决棘手问题 162
奇思妙想让你与众不同 166
下篇 做自己——内外兼修，自己是自己最大的财富一、做一个有理想与目标的自己 170
树立理想 明确目标 170
一个没有目标的人，如同一艘没有舵的船 174
不要偏离了灯塔指引的方向 176
制订目标必须坚持一定的原则 178
实现目标必须专注 181
善于给自己的目标分段 184
二、心态会影响你的生命轨迹 188
信心是成功的动力 188
智商高不如心态好 191
良好的心态是打开心灵宝藏的大门 195
独立的心态是成功的靠山 197
不要被坏心情左右 200
失意时要懂得心宽 204
成功属于乐观者 205
三、做意志坚定的自己 208
磨难对人生也是有益的 208
学会在逆境中保持韧性 210
让自己永远是胜利者 212
失败是通往高处的一级台阶 214
英雄可以被毁灭，但是不能被击败 217
贫不失志，贱不失义 219
拒绝与自卑同行 222
自我激励能够战胜任何困难 225
四、培养良好的性格 228
培养人见人爱的个性 228
要具有情绪控制的能力 231
切莫做“怨夫”与“怨妇” 236
幽默是一种人生的大境界 240
做一个谦逊的人 244
不要让嫉妒的阴云覆盖心扉 247
做人要懂得感恩 253
完善你自己 256
参考文献 260