Part 1 陈寅恪——以人格践行独立之精神 2
第一章 独立之精神，自由之思想 2
01．生命不息，学习不止 2
02．独立之精神，自由之思想 5
03．只求学问，不受学位 6
Part 2 蔡元培——修身正己是为人之根本 10
第二章 道德、人格、强身都是修身的根本 10
01．道德是育人的根本 10
02．健全的人格是教育之首 13
03．修身正己，以身体康强为第一要义 15
04．人的第二天性的养成：从个人点滴行为开始 19
05．幸福由“勤勉”而生 22
第三章 “自制”是修身第一要诀 27
01．合理控制自身的欲望 27
02．求名誉，不可急于求成 29
03．别因一时的愤怒而毁了自己的一生 31
04．要想自制，就要养成忍耐之力 34
05．“以情制情”——纾解不良情绪的良方 37
Part 3 钱穆——生命的价值远高于物质 40
第四章 追随内心，不为外物所累 40
01．生命的意义与外在的物质无关 40
02．“德”“福”兼备才是福 43
03．追求眼前的幸福 45
04．心智才是生命的本态 48
05．随性而为，才能求得安乐 51
Part 4 南怀瑾——极富智慧的孜孜学者 54
第五章 强者征服天下，智者征服自己 54
01．清静自我，享受清福 54
02．世上无如人欲险，几人到此误平生 58
03．扩展欲望，必要自食恶果 59
04．胜人者力，自胜者强 62
第六章 立业先立德，做事先做人 65
01．小事是成就大事的立脚点 65
02．自助者天助，自强者刚强 67
03．为别人着想，就是为自己着想 70
04．低头的是“稻子”，昂头的是“稗子” 72
05．智者爱“曲线”，愚者爱“直线” 76
第七章 将人生的磨难看成是一笔财富 79
01．身处困境，心则在顺境 79
02．“忍”是一种能力，也是一种修为 84
03．“顽石”只有打磨后，才能变成“美玉” 88
04．艰难是优秀人士的“助推器” 90
Part 5 季羡林——一丝不苟，认真生活的大师 96
第八章 做人的法则：懂得施予，以“仁”为本 96
01．心存“仁”念，富有人情味 96
02．恻隐之心，仁之端也 99
03．莫将“闲事”挂心头，保持一颗平常心 101
04．怀旧并不是沉溺于过去 105
第九章 修身的法则：洞彻人生，通达乐活 110
01．人若无欲品自高 110
02．淡然看待生死 114
03．洞明世事，反求诸躬 116
第十章 立身的法则：不降其志，不辱其身 119
01．认认真真过人生 119
02．不降其志，不辱其身 123
03．老骥伏枥，志在千里 127
Part 6 梁启超——襟怀坦荡的百科全书式巨人 132
第十一章 做事先做人，修身先修心 132
01．君子坦荡荡，心广天地宽 132
02．言行一致才能取信于人 135
03．忠于事实，忠于真理 137
第十二章 知者不惑，仁者不忧，勇者不惧 140
01．成仁者不心忧 140
02．智慧是解惑的钥匙 142
03．意志刚强的人无所畏惧 145
第十三章 用品质雕塑人格，用人格成就自我 147
01．人生即责任，担责即福祉 147
02．知人者智，知己者明 149
03．艰难困苦，玉汝于成 151
04．业精于勤，荒于嬉 154
Part 7 鲁迅——医治民族灵魂的文坛先锋 158
第十四章 小事着手，细处着眼，积跬步之功，至千里之行 158
01．滴水藏海，细微之处见真章 158
02．勿以善小而不为，小事蕴含大乾坤 160
03．时间是组成生命的材料，不要浪费点滴时光 162
第十五章 立足行动，靠坚持不懈取胜 165
01．一诺千金，敢说敢做 165
02．行动胜于空谈 167
03．做事贵在持之以恒 170
第十六章 正人须正己，律人从律己开始 172
01．欲变世界先变其身 172
02．自省责己，贵于责人 174
第十七章 发现幸福真谛，感悟生命的重量 177
01．幸福源于对痛苦的领悟 177
02．爱的前提是让对方幸福 180
Part 8 王国维——著作等身的国学大师 184
第十八章 智慧前行，为学以理，积学精业 184
01．无用之用，是为大用 184
02．以德育才，以美养德 187
03．循序渐进，方入佳境 189
第十九章 品行是立身之本、成事之基 192
01．君子敏于行，慎于言 192
02．人品的高度决定事业的高度 195
03．成大业者必有大境界 197
第二十章 静水流深，回归真我，找回失落的精神家园 200
01．用理智驾驭情感，用情感平衡理智 200
02．永怀赤子之心，不背人生之初 202
03．返璞归真，重塑独立之人格 204
Part 9 冯友兰——用实践诠释人生哲学 208
第二十一章 人生应当追求更高的境界 208
01．人生的四种境界 208
02．人生当知自觉 210
03．平静地接受命运 212
04．不要执着于是非对错 214
05．平淡是一种境界 216
第二十二章 经营更好的人生 219
01．爱能带来更多的爱 219
02．顺应生活规律，不可妄为 221
03．莫被外物所萦系 223
04．外不欺人，内不自欺 224
05．顺应自然，珍惜当下 226
第二十三章 树立积极的人生态度 229
01．知不足 229
02．人生当尽力 231
03．获得他人的认可，人生才有价值 233
04．努力是成功的必要因素 235
05．寻找机会，等待机会 237
Part 10 梁漱溟——中国最后一位儒家 240
第二十四章 生命就是生活 240
01．好好活着就是生活 240
02．生命就是向上创造 242
03．生命不需要太多理由 244
04．人生应该知趣 246
05．人生须有高远的志向 248
第二十五章 人生四难 250
01．放平心态难 250
02．人生无悔难 252
03．奋勇后继难 254
04．心态健康难 256
第二十六章 重视人格，重视心灵 258
01．不疑人，不自负 258
02．立足现实，安心当下 260
03．内心不动，所向披靡 262
04．和气养身，无物不长 264
05．人生根本不可丢 266
Part 11 钱锺书——中国文化批判性的观照者 270
第二十七章 人生如围城 270
01．不要总是羡慕他人 270
02．懂得珍惜 272
03．正确地对待“得不到” 274
第二十八章 恬淡洒脱，自在人生 276
01．顺其自然，不患得失 276
02．人当有些狂气 278
03．重视精神上的快乐 280
第二十九章 人生智慧 282
01．话是空的，人是活的 282
02．忘记别人的错 284
03．学会“自知” 286
04．先苦才能后甜 287