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第一章为什么偏偏是我？ 1
第二章柏林：多走一步，超越恐惧 15
第三章耶路撒冷：对这个世界永远不要倦怠 31
第四章葛底斯堡：身体与灵魂，必须有一个在路上 47
第五章大西洋：突如其来的遇见 67
第六章阿姆斯特丹：眼在天堂，脚在地狱 83
第七章再遇葛底斯堡：旅行，让一切更有意义 101
第八章在异乡，告诉自己，我还会回来 129
第九章世界没变，我变了 153
第十章沉淀下来，才能更好地远行 179