尺八简介 1
缘起：我的尺八缘——讲述日本尺八与杭州护国寺的故事 2
学术论文 16
日本尺八与杭州护国仁王禅寺 16
杭州护国寺与日本兴国寺的尺八因缘 25
日本普化尺八的历史沿革 35
日僧心地觉心入宋求法纪实 59
虚竹考 67
试论中国尺八兴衰之迷 73
关于日本正仓院馆藏尺八由韩国传入之说考 77
中日尺八现状与展望 84
尺八——中日佛教文化交流的派生物 93
名师与学人 101
在中国传授尺八的日本老师介绍 101
中国尺八学人介绍 105
日本尺八大师 110
海外尺八演奏家 116
女子尺八演奏家 118
尺八吹奏法与制作工艺 122
尺八吹奏法 122
尺八演奏的主要技巧 127
日本京都尺八作坊访谈录 133
尺八制作工艺流程 135
新闻报道与历史资料 138
新闻报道 138
一、综述 138
二、近年来中日尺八交流情况的历史记录 140
三、中日尺八交流国际研讨会综述 142
四、日本尺八认祖杭州护国寺 145
五、杭州举办尺八学习班 147
六、尺八笛箫竞争艳——记中日尺八、笛箫、琴筝音乐会 148
七、杭州建立“尺八教学基地” 仿唐尺八试制成功 150
八、举办第三届尺八学习班 151
九、日本尺八，割不断的杭州根 153
十、悠悠尺八情 156
十一、纪念法灯国师逝世700周年——朝拜入宋的足迹之旅随行游记 159
十二、朝拜法灯国师求法足迹之旅日记 163
中国方面的史料 166
一、杭州护国寺的史料 166
二、无门慧开的史料 168
三、普化、普化宗的史料 169
四、心地觉心的史料 170
日本方面的史料 173
一、《日本平凡社大百科事典》关于普化宗、普化尺八 173
二、《虚铎传记国字解》关于普化 174
三、《日本佛教史纲》关于心地觉心学吹尺八的史料 176
四、《鹫峰余光》记载心地觉心的史料 177
五、《明暗寺所传古典本曲要说》关于明暗流尺八的资料 184
六、《尺八史考》关于虚无僧的史料 187
七、《普化宗史》关于普化宗的生活 194
尺八练习曲、乐曲150首 199
一、基本练习与民谣乐曲117首 199
二、日本尺八传统乐曲 239
1．调子 239
2．虚铃 239
3．手向 240
4．一二三调 240
5．一二三钵返调 240
6．鹿的远鸣 242
7．下雨时的水前寺 242
三、日本现代尺八曲 244
1．海的青天 244
2．春之海 245
3．胡笳之歌 246
4．森林中的鸟 249
5．日本之歌 250
6．在护国寺 251
四、中国乐曲 252
1．敖包相会 252
2．凤阳花鼓 252
3．草原上升起不落的太阳 252
4．牧羊姑娘 253
5．情深谊长 253
6．康定情歌 253
7．草原之夜 254
8．枉凝眉 254
9．虞美人 255
10．赞歌 255
11．绣金匾 255
12．闹生产 255
13．花儿与少年 256
14．信天游 256
15．三十里铺 256
16．梁祝主题曲 257
17．小草 257
18．角落之歌 257
19．卖汤圆 258
20．知音 258
后记 259
附：彩色照片 263