第一章 始建大周 2
一、商之无道与周之有道 2
二、周之强盛与文王之治 4
三、周武雄风之辅臣姜尚 7
四、周武雄风之牧野之战 11
五、周公辅政成周室王道 15
第二章 华夏雏形 22
一、多姓族的周朝 22
二、四海分封成大周 26
三、成康之治 29
四、周昭王南恨荆蛮地 32
五、周穆王环游天下 34
第三章 西周之秋 42
一、王师多败绩 42
二、西周末世诸王 44
第四章 西周哀怨 52
一、烽火狼烟散九州 52
二、镐京城破走洛邑 57
第五章 西周社会 64
一、礼乐征伐出于天子 64
二、西周的社会体制 68
三、西周的农业与百工 71
第六章 周室衰微 78
一、平王东迁后的局势 78
二、繻葛一战，射散天威 81
第七章 春秋争霸 90
一、第一霸主齐桓公 90
二、愚蠢的宋襄公 97
三、过花甲而称霸的晋文公 100
四、西进扩疆秦穆公 109
五、问鼎中原楚庄王 113
第八章 春秋吴越 120
一、吴国的兴起 120
二、伍子胥与孙武 122
三、吴楚大战 126
四、吴越争霸 129
五、范蠡与西施 133
第九章 战国风云（上） 142
一、三家分晋 142
二、战国之七雄 147
三、李悝在魏国的变法 152
四、一代奇才吴起 158
五、政治家商鞅 163
第十章 战国风云（下） 168
一、魏国的兴衰 168
二、纵横变幻的战国风云 172
三、战国之四公子 179
（一）信陵君 179
（二）春申君 181
（三）孟尝君 185
（四）平原君 193
四、秦、赵、齐三国间的对抗 196
五、秦赵争衡 201
第十一章 东周的灭亡 210
一、东周最后的灭亡 210
二、天下一统 213
附录一 春秋战国时期的文化思想 218
一、儒、道、墨、法四大家 218
二、战国时期的都市发展 221
三、稷下学宫与士阶层的兴起 223
四、周代的文学 225
（一）《春秋》、《左传》与《国语》 225
（二）《战国策》的特点 226
（三）先秦诸子的散文 226
（四）伟大的爱国诗人屈原 228
（五）宋玉的文学成就 229
附录二 生产力的革新 232
一、铁器的使用 232
二、鲁班的传说 233
附录三 周朝历史时间表 241
参考文献 241