第一章 听力 2
第1计：你的耳朵是最强大的语言学习工具，是学语言的基础 2
第2计：Practice does not make perfect用适合你的材料方可熟能生巧 6
第3计：用对的方法：Get more bang for your buck！ 10
第4计：别让你的听力练习枯燥、无聊 14
第5计：准备活动 16
第二章 口语 22
第6计：语言是练出来的，不是学出来的 22
第7计：做一个好的模仿者 28
第8计：掌握主动 33
第9计：24-hour English 35
第10计：K.I.S.S 38
第11计：第二个灵魂 39
第12计：集中注意力，关注你真正需要解决的事 42
第13计：拒绝拙劣的英语 45
第三章 词汇 52
第14计：使用单词本，随时准备学习 52
第15计：买一本质量好点的词典 57
第16计：积极主动地学习词汇 58
第17计：创作自己的识字卡（Flashcards） 61
第18计：给自己布置词汇家庭作业（词汇练习，不用则废） 65
第19计：Read， read，and read some more 68
第四章 发音 73
第20计：摆脱“母音枷锁” 73
第21计：E.E.M.耳朵（Ears） 75
第22计：E.E.M.眼睛（Eyes） 82
第23计E.E.M.嘴（Mouth） 84
第五章 语法 90
第24计：语法帮助你进行更好的交流，但贪多无益 90
第25计：见一个，消灭一个 91
第26计在生活中使用语法造实用的句子 94
第27计：多犯错误 96
第六章 如何与外国人交朋友 103
第28计：他们和咱们都很怪，很特别 103
第29计：“无知”法则 106
第30计：银行储蓄法则 111
第31计：做自己！保持个性，展现魅力 114
第32计：谨慎措辞 118
第33计：“聚光灯”效应 121
第34计：我们需要帮助 123
第35计：第一次亲密接触（学会察言观色） 125
第36计：有时候你没有错，责任在我们 129
附录 133
附录Ⅰ口语技巧 133
附录Ⅱ词汇技巧 139
附录Ⅲ发音技巧 142
附录Ⅳ语法技巧 169
附录Ⅴ文化技巧 175
附录Ⅵ美国俚语识字卡 180