第1课：手风琴的故事 认识唱名 1
第2课：手风琴的各部位名称 贝司C调1（do）的长音练习 5
第3课：演奏手风琴的基本常识 右手拇指练习 7
第4课：基础低音与辅助低音 左手姿势 贝司C调1、4、5的长音练习 11
第5课：风箱游戏 13
第6课：右手触键要领 右手五指练习（一） 15
第7课：左手音阶练习 左手低音练习 21
第8课：音程升、降、还原号 右手五指练习（二） 24
第9课：双手演奏单旋律的练习 27
第10课：右手节拍练习 29
第11课：左手大三和弦键的构成及基本节奏练习 32
第12课：左手小三和弦键的构成及基本节奏练习 35
第13课：双手基本节奏预备练习 38
第14课：双手拍桌（拍腿）节奏练习 40
第15课：复习与考试（一） 43