引言 1
乐于改变 5
准备应对期望值的提高 7
平衡的重要性 8
承认错误 11
第一章 观察过程 13
第二章 培训方法 25
取得卓越成就的五个阶段 35
第三章 激励 47
了解生活的更高目标 50
人固有一死！ 51
制订计划取得精神意志上的胜利 54
自信是关键 59
树立积极的精神态度 62
我们希望自由有多好，就有多好 63
拥有世界顶级执行力的人所具有的自身修养 64
第四章 学习 79
确定目标 82
制订计划是关键 83
向行为榜样学习 90
了解游戏规则 92
学习与预期目标有关的语言 94
确定执行力的基本点 96
学习并理解不同的任务环境 99
知识使我们具备竞争优势 102
与时俱进 104
第五章 执行 111
初级执行力的要素 114
中级执行力的要素 120
高级执行力的要素 131
杜绝自满思想 135
第六章 执行力与绩效 143
集中反馈与专家的力量 147
如何提供反馈信息 150
对竞争的需要 151
导师的局限性 152
视频反馈 153
第五阶段：对第一阶段的反馈 156
附录 海豹突击队背景资料 165