第一部分 邀请：发现关于你的真相 2
1 你最不会寻找的地方 2
2 追寻快乐 4
3 敞开来接纳 9
4 神圣的幻灭 14
5 你真正需要的是什么 17
6 自我是什么 21
7 你不是你所认为的那个人 26
8 你是谁 30
9 真相或故事 34
10 你的故事是什么 37
11 自我探索揭穿故事 41
12 说出真相 43
13 看看始终在这里的是什么 47
14 停止的力量 53
15 在空无中休憩 55
第二部分 胜于心智，深于感情 55
16 心智无法领会平静 60
17 不可领悟的赐予 65
18 关于“神” 68
19 心智不可及之处 70
20 心智臣服于寂静 75
21 灵性修习 80
22 心智构图的暂时性 88
23 记忆与投射 91
24 比较与占有 95
25 超我的诡计 99
26 直接体验情感 105
第三部分 解开苦难的结 112
27 苦难的根源 112
28 苦难的定义 115
29 痛苦与苦难之间的差异 118
30 苦难并非问题所在 121
31 知道是什么导致你的苦难 124
32 治疗最初的伤口 127
33 面对恐惧 134
34 放手控制 137
35 获得、给予或单纯地存在 142
36 对渴望的修习 144
37 领悟会带给你什么 147
38 早已不朽 150
39 自我背叛之心 154
40 有意识的纯真 158
41 对爱臣服 163
第四部分 选择平和 168
42 承担责任 168
43 选择平和胜过问题 172
44 再也不是受害者 174
45 宽恕的力量 176
46 无尽敞开 180
47 摘下隔绝的面纱 184
48 绝望当中的宝藏 189
49 让世界进入你的内心 192
50 社会教派 197
51 自由就是直面死亡 204
52 你动机的严肃性 209
53 意愿与放手 213
54 跨越界限进入自由 217
55 警觉的方式 222
附录 226
当瑞哈夏遇见恒河母 226
后记 233
恒河母 分享真知的沙特桑 235
恒河母 《你永恒的存在》简介 236