第一章 有心有愿，就有力量问题不在难度，而在态度 2
心不难，事就不难 7
正面思考，是唯一的出路 13
搞定“3C”，人生笑嘻嘻 19
心在哪里，行动力就在哪里 25
第二章 力量来自渴望，成功来自坚持做一个最主动的自己 32
怀才不遇，是自己的错 37
积学储宝，跟时间赛跑 43
处处都是机会，勇敢展现自己 49
训练口才魅力，才能如虎添翼 54
第三章 改变心态，就能改变人生痛苦会过去，美丽会留下 62
学习接纳心中的四季 68
改变，就是要敢变 73
从玩家，变成行家 79
积极勇敢尝试，创造出自我天才 85
第四章 积极主动，小事当大事做想成功的人，没有悲观的权利 92
1小时的实践，胜过24小时的空想 98
莫在倦怠时退场，力量来自渴望 103
做一个无可取代的自己 109
止跌回升，U型复苏之路 115
第五章 等待机会，不如把握机会来的都是好的，凡事往好处想 122
做人要诚，做事要真 128
将N频道，转化成P频道 136
视野决定广度，态度决定高度 143
要从容用心，不要匆忙用力 149