序言 全世界都是你的远方 1
第一部分 和我一起出发 2
香格里拉·我们心中的日月 2
碧塔海·心里腾出一个空间 7
梅里雪山·在绝境中触摸灵魂 14
黑龙江·与流逝的岁月相认 21
台北·至深地做一件无谓的事 28
澳门·超越城市与景致的珍贵记忆 32
第二部分 远方请你去流浪 40
日本大阪·静待第一朵樱花 40
俄罗斯瓦尔岱·心中充满安详 45
印度瓦拉纳西·纯粹的东西最简单 51
泰国曼谷·丢开物质的诱惑 57
肯尼亚内罗毕·大自然的原始之美 61
美国纽约·会呼吸的城市 68
第三部分 渴望久留的地方 76
老建筑·精神成长的见证 76
弄堂·撞出生活的火花 83
老街·自己喜欢的地方 89
古镇·静好的岁月 93
家·一扇亮着灯的窗户 104
家乡·庇护心灵的羽翼 108
彩虹信箱轻装前行，放下包袱 119
后记 人心是多么的曼妙 149