第一章 舍弃小聪明 得到大智慧 3
可怕的黄金 3
打碎的茶壶 4
一根毛都舍不得，怎有资格做人 5
聪明与智慧 8
难得糊涂 9
大智要若愚 11
顺其自然 13
做事留有余地 16
别让自己“全知全能” 18
直木先伐，甘井先竭 20
贪小便宜吃大亏 22
怀着一颗坦荡的心生活 24
第二章 舍得宽容 得到大气 29
大肚能容，开口便笑 29
让他三尺又何妨 30
让唾涎自干吧，不要拂拭 32
宽容是最有效的教育 34
生气是用别人的过错来惩罚自己 36
宽容自己，才能放下生活的重负 38
“接受残缺”，一如接受完美 39
不接受别人的道歉是愚蠢的行为 41
观人即是观己 43
多一份宽恕，多一位朋友 45
原谅别人，才是强者 47
爱对方的缺点 48
第三章 舍得诚实 得到信任 53
拥有诚实，就拥有了生命的黄金 53
真诚可以走好每一步 55
懂得守信的人，也是懂得尊重自己的人 56
用真诚换取别人的真诚 58
欺骗别人就是害了自己 60
诚信的花朵最美丽 61
过于客气是虚假的表现 63
有时说“谎”也是一种美德 64
祛除心中的猜疑之火 67
第四章 舍得忍耐 得到进步 71
变成蝴蝶飞过去 71
坚持下去，世界上便没有难事 73
坎坷的道路最能磨炼一个人的心志 74
功到自然成，欲速则不达 76
生命的精彩就在于挫折中的磨炼 77
忍是宇宙中最伟大的和平动力 79
享受寂寞 80
在寂寞中走向成功 83
经受磨炼，修成正果 84
忍耐是一种修养 86
适时退步，才能更好地向前走 88
第五章 舍得布施 得到福报 93
乐善好施是菩萨心肠 93
施舍比接受更有福 95
乐善好施得天福 96
一村菊香 97
与人分享，才会得到更多 99
送人玫瑰，手留余香 102
用智慧帮助别人 103
没有好心，难得好报 106
助人一次，胜似诵经十年 108
布施不一定要用钱 109
不要吝啬对他人的施舍 111
爱不是负担 113
第六章 舍得做小事 得到大成就 119
干不好小事，就很难成就大事 119
小事情，大目标 120
真理往往在小事情中体现出来 122
多给对方开一些方便之门 124
不犹豫，不后悔 126
常做小善事，才能增加大事的辉煌 127
不会做小事的人也很难成就大事 130
一滴与一生 132
从最近的小目标开始努力 134
不要为无意义的事浪费生命 135
第七章 舍得慈悲 得到惠己 141
慈悲的含义 141
善良其实是一种觉悟 142
仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨 144
良言一句三冬暖 146
慈悲是一种大智大慧 148
一轮明月 151
拥有慈悲心，也就拥有了一切 152
美德即是智慧 154
种善因，得善果 156
善恶存于一念之间 159
爱他人，你将得到幸福 161
慈悲没有敌人，智慧没有烦恼 162
第八章 舍弃欲望 得到解脱 167
少点欲望，多点快乐 167
少欲知足，适度节制 169
经受不了艰难和诱惑，就会出局 170
输与赢 172
克制自己才能驾驭自己 175
节制欲望，澄澈佛性 176
不为金钱所惑 178
恶念起业随身 180
祛除不必要的欲望 181
舍却征服欲 183
欲念难消，顺其自然 185
不要用金钱购买快乐 188
坦然面对诱惑 190
除去你的闲名 191
知足，幸福长存 192
第九章 舍弃“包袱” 得到快乐 197
人生的包袱 197
放下痛苦，但不要放弃希望 198
心有多大，舞台就有多大 200
低头在人间 201
快乐之道 203
信仰使身心安住 204
地狱和天堂 206
真正的解脱 208
过了河，就要放下船赶路 210
放下一些些 213
第十章 舍弃悔恨 得到幸福 217
世间最珍贵的，莫过于眼前的幸福 217
今天是最好的日子 219
过去的事就让它过去 221
没有人能活在过去和未来 223
光阴莫虚度 225
把握良机 227
让时间把你的烦恼带走 228
安心活在真实的今天 231
做好眼前事 234
将生命充分利用 235
“现在”是唯一的答案 238
活在当下，珍惜好现在的生活 239
第十一章 舍弃恶语 修得口业之福 245
言多必失，祸从口出 245
不逞口舌之能 246
不忍一时之痛，痛苦将更长久 249
静坐常思自己过，闲谈莫论他人非 250
管住舌头，做个智者 252
妄言自损，守中多做 254
自律首推谨言慎行 255
行正、言正、心正 258