第1章 从头学起——认识电脑 1
1．1 中老年人可以用电脑做什么 2
1．2 电脑的基本构成 5
1．2．1 硬件 5
1．2．2 软件 7
1．2．3 电脑外设 8
1．3 连接电脑不求人 9
1．4 启动与关闭电脑 10
1．4．1 启动电脑 10
1．4．2 关闭电脑 11
1．4．3 重启电脑 12
1．5 鼠标轻松点 13
1．5．1 鼠标的握法 13
1．5．2 鼠标的操作 14
新手常见问题 15
1．关闭电脑时为什么速度特别慢？ 15
2．电脑死机时如何关闭电脑？ 15
3．如何让电脑待机？ 15
4．鼠标指针移动速度慢怎么办？ 15
第2章 快速学打字 16
2．1 掌握键盘的使用 17
2．1．1 键盘的区域划分 17
2．1．2 长时间操作电脑防止疲劳的方法 20
2．2 认识输入法 22
2．2．1 认识语言栏 22
2．2．2 关于输入法 22
2．3 音码输入法的使用 26
2．3．1 几种常用的音码输入法 26
2．3．2 安装第三方音码输入法 27
2．3．3 使用音码输入法 29
新手常见问题 31
1．任务栏中没有语言栏怎么办？ 31
2．如何让任务栏在不使用时隐藏起来？ 32
3．如何设置输入法的切换热键？ 32
4．如何使用输入法输入繁体字？ 33
第3章 让操作系统随心所欲 34
3．1 在Windows XP系统中建立自己的账户 35
3．1．1 创建账户 35
3．1．2 管理账户 37
3．2 了解Windows XP系统桌面与窗口 38
3．2．1 桌面中的文件标志——图标 38
3．2．2 系统状态的显示区——任务栏 39
3．2．3 窗口的组成与使用 40
3．3 打造属于自己的系统环境 43
3．3．1 将全家福设为桌面背景 43
3．3．2 轻松调整系统日期和时间 44
3．3．3 设置快速启动栏的内容 45
3．4 让操作系统更轻松 46
3．4．1 为系统减肥——卸载系统中不用的程序 46
3．4．2 轻松登录操作系统——设置系统开机启动项目 47
3．5 整理系统中的文件 48
3．5．1 创建存放文件资料的包裹——新建文件夹 49
3．5．2 通过名称区分不同的文件——重命名文件 49
3．5．3 快速变出多个相同文件——复制文件 50
3．5．4 让文件换个位置——移动文件 51
3．5．5 收走不需要的文件——使用回收站 51
3．5．6 从垃圾中找回文件——还原文件 52
3．5．7 海量文件轻松找——搜索文件 53
新手常见问题 54
1．程序无响应时如何关闭？ 54
2．桌面图标凌乱怎么办？ 54
3．如何将常用的程序启动图标添加到桌面？ 55
4．如何隐藏磁盘中存在的文件或文件夹？ 55
第4章 使用妙趣横生的实用小软件 56
4．1 用“酷狗”听音乐 57
4．1．1 在线听流行音乐 57
4．1．2 下载经典老歌 58
4．2 用“暴风影音”看视频 60
4．2．1 将文件添加到播放列表 60
4．2．2 抓拍精彩瞬间 61
4．3 用WinRAR为文件瘦身 62
4．3．1 压缩文件 62
4．3．2 解压缩文件 64
4．4 用光影魔术手处理照片 65
4．4．1 自由旋转图片角度 65
4．4．2 为图片扩边 67
4．4．3 为图片添加花边 69
4．5 玩电脑上的小游戏轻松一下 70
4．5．1 扫雷游戏 70
4．5．2 纸牌游戏 72
4．6 使用系统自带的精彩小程序 74
4．6．1 用“计算器”计算买菜账单 74
4．6．2 用“录音机”制作手机铃声 75
新手常见问题 77
1．如何用“酷狗”制作手机铃声？ 77
2．视频色彩不正，如何通过暴风影音调节？ 78
3．使用WinRAR压缩文件时，系统自动删除源文件怎么办？ 78
4．可以使用光影魔术手来浏览电脑中的照片吗？ 78
第5章 使用电脑打造自己的数码生活 79
5．1 导出数码相机中的照片 80
5．1．1 连接相机与电脑 80
5．1．2 读取相机中的照片并导入电脑 81
5．1．3 使用读卡器读取与导出照片 82
5．2 使用会声会影获取DV视频 83
5．2．1 安装1394卡并连接DV摄像机 83
5．2．2 捕获视频 84
5．3 用Windows Movie Maker制作作电子相册 86
5．3．1 导入相册所需的素材 86
5．3．2 添加视频效果和过渡 87
5．3．3 制作片头并添加背景音乐 89
5．3．4 保存电子相册 91
新手常见问题 92
1．相机存储卡无法显示内容怎么办？ 92
2．如何制作电影中的画中画效果？ 92
3．如何将一段视频拆分成两段视频？ 93
4．如何使用Windows Movie Maker刻盘？ 93
第6章 中老年人的家庭办公 94
6．1 用Word 2010给老友写封信 95
6．1．1 启动Word 2010 95
6．1．2 编辑信件内容 96
6．1．3 设置文字格式 98
6．1．4 设置段落格式 99
6．1．5 美化信件 100
6．2 使用Excel 2010制作家庭收支表 102
6．2．1 对工作表进行重命名 102
6．2．2 为表格输入数据 103
6．2．3 让数据显示货币格式 103
6．2．4 合并单元格 104
6．2．5 进行简单的加、减法计算 104
6．2．6 美化表格 105
新手常见问题 107
1．在文档中输错了一个字，有什么快捷的方法找到并修改该错别字吗？ 107
2．可以在Word 2010中编辑电子表格吗？ 107
3．能否让重要的数据隐藏起来？ 108
4．如何为工作簿添加密码保护？ 108
第7章 上网冲浪扩展视野 109
7．1 做好上网准备 110
7．1．1 认识Internet 110
7．1．2 选择上网方式 110
7．1．3 认识网络之舟——浏览器 111
7．2 通过网页了解天下大事 112
7．2．1 直接进入目标网页 112
7．2．2 使用网站导航快速进入知名网站 113
7．3 让网页浏览更加轻松 114
7．3．1 设置网页浏览字体大小 114
7．3．2 设置默认主页 115
7．4 整理自己喜欢的网页 116
7．4．1 使用“收藏夹”收藏网页 116
7．4．2 将收藏的好东西分门别类 117
7．4．3 将网页直接保存在自己的电脑中 119
7．5 使用迅雷快速下载文件资源 121
7．5．1 下载和安装迅雷软件 121
7．5．2 使用迅雷下载资源 123
新手常见问题 125
1．如果网页文字不能复制怎么办？ 125
2．网页中没有地址栏怎么办？ 125
3．如何清除上网的历史记录？ 125
4．在网页中可以查找具体的文本信息吗？ 126
第8章 网络生活事事通 127
8．1 网上读书和看报 128
8．1．1 上网看新闻 128
8．1．2 上网看报纸 129
8．1．3 在网上博览群书 130
8．2 网上信息查询 131
8．2．1 网上求医问药 131
8．2．2 出行公交查询 134
8．2．3 天气预报查询 135
8．3 大事小事帮您解决——百度搜索 136
8．3．1 搜索经典老歌 136
8．3．2 搜索法律问题 137
8．3．3 搜索百科知识 138
8．4 艺术品网上搜——中国艺搜 139
8．4．1 拍卖搜索 139
8．4．2 艺术家搜索 140
新手常见问题 141
1．如何成为网上论坛的会员？ 141
2．如何在网络中提问？ 141
3．能否对网站的搜索项目进行设置？ 142
4．如果不会打字，如何使用百度搜索引擎进行搜索呢？ 142
第9章 与亲朋好友在线交流 144
9．1 使用QQ和亲友网上聊天 145
9．1．1 申请免费QQ号码 145
9．1．2 添加亲友QQ号 146
9．1．3 用QQ发送消息问候好友 148
9．1．4 给好友发送近期照片 149
9．1．5 进行语音通话 150
9．1．6 与好友面对面视频聊天 151
9．1．7 在QQ中建立通讯录 152
9．1．8 自定义设置QQ面板 153
9．2 使用飞信与老友互发消息 154
9．2．1 安装飞信聊天工具 154
9．2．2 注册飞信用户 156
9．2．3 添加飞信联系人 157
9．2．4 使用飞信给老友手机发消息 158
9．3 使用电子邮箱收发电子邮件 159
9．3．1 申请免费邮箱 159
9．3．2 给老友写封信 160
9．3．3 回复对方邮件 162
新手常见问题 163
1．如何防止QQ被盗号？ 163
2．如何设置发送QQ消息的快捷键？ 163
3．如何更改QQ登录密码？ 163
4．怎样使用电子邮箱发送贺卡？ 164
第10章 网上娱乐新体验 165
10．1 网上体验影音娱乐 166
10．1．1 在戏曲网听戏曲 166
10．1．2 网上在线听评书 167
10．1．3 网上看电视节目 168
10．1．4 在线看电影 169
10．2 与远方的老友一起游戏 170
10．2．1 在QQ中与老友一起下象棋 170
10．2．2 在风雷中与孙女一起斗地主 176
新手常见问题 180
1．在优酷网在线看电影时，如何对电影进行评价？ 180
2．在QQ游戏大厅中怎样与好友聊天呢？ 180
3．QQ游戏背景音乐太吵怎么办？ 181
4．在登录风雷游戏大厅时提示用户密码错误，怎么办？ 181
第11章 天南海北“一家亲” 182
11．1 在中老年论坛中与朋友交流 183
11．1．1 注册成为论坛会员 183
11．1．2 评论别人所发的帖子 184
11．1．3 发表自己的帖子 185
11．2 分享个人多彩的QQ空间 186
11．2．1 开通QQ空间 187
11．2．2 发表日志 188
11．2．3 访问好友的空间 189
11．3 发博文畅谈感想 190
11．3．1 开通博客 190
11．3．2 撰写第一篇博客 192
11．3．3 在博客中上传照片 193
11．3．4 美化博客 195
11．4 小中见大的微博 196
11．4．1 注册微博账户 196
11．4．2 管理自己的微博 198
11．4．3 发布第一篇微博 200
新手常见问题 201
1．常见的论坛交流术语有哪些？ 201
2．想给自己的QQ空间添加一些小装饰，该如何操作？ 202
3．如何重新设置开通博客时注册的信息？ 203
4．如何在微博中找人呢？ 203
第12章 足不出户也理财 204
12．1 银行账户网上管 205
12．1．1 开通网上银行 205
12．1．2 登录网上银行 206
12．1．3 查询个人账户余额 208
12．1．4 使用网上银行转账 209
12．2 手机业务网上办 210
12．2．1 登录手机网上营业厅 211
12．2．2 查询手机话费情况 212
12．2．3 网上充话费 212
12．3 购物消费网上行 213
12．3．1 注册账户成为淘宝会员 213
12．3．2 激活支付宝 215
12．3．3 为支付宝账户充值 217
12．3．4 在淘宝网上购买商品 218
新手常见问题 219
1．如何保障网上银行的交易安全？ 219
2．网银登录密码输入错误次数太多，怎样重新找回密码？ 220
3．忘记手机服务密码后，还能采用什么方式进行登录呢？ 220
4．如何在淘宝网中搜索宝贝呢？ 220
第13章 电脑的系统优化与安全维护 221
13．1 优化系统 222
13．1．1 使用“磁盘清理”工具清理磁盘 222
13．1．2 整理磁盘碎片提升电脑速度 224
13．2 为系统建立安全屏障 225
13．2．1 启用Windows防火墙 225
13．2．2 设置Internet安全选项 227
13．3 使用360安全卫士维护系统安全 228
13．3．1 修复系统漏洞 228
13．3．2 扫描恶评插件 229
13．3．3 查杀木马 230
13．4 使用360全面查杀病毒 231
13．4．1 对计算机分区进行全面扫描 231
13．4．2 清除隔离区内有威胁的文件 232
新手常见问题 233
1．遇到顽固程序无法卸载怎么办？ 233
2．如何使用360安全卫士测试网速？ 233
3．需要暂时关闭360程序怎么办？ 234
4．安装了360杀毒软件就不需要再安装360安全卫士了吗？ 234