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目 录 4
第一章忙人还是闲人 4
1.1你的一天是怎样过的 4
1.2 自我检查 7
2.1你为什么会很忙 14
第二章关注你的时间 14
2.2你为什么会很闲 31
2.3时间管理的好处，你知道吗 45
第三章管理你的时间 50
3.1时间管理简史 50
3.2一个有效的工具——时间管理螃蟹图（PCPA法） 52
3.3 E时代的时间管理创新 123