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目 录 1
一、养生的含义及源起 1
二、中国养生文化的确立 6
三、中国养生文化的完善 14
四、中国养生文化的提高 28
五、中国养生文化的兴衰 35
六、儒家的养生观 40
七、道家的养生观 49
八、中国养生文化的诸观念 58
九、中国养生的方法 74
十、房事养生 92