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父亲与儿子的开场白 1
第一封 信寻求改变 1
第二封 信关注变革 9
第三封 信为卓越而选择 29
第四封 信追寻最好的自我 51
第五封 信保持亲密的接触 81
第六封 信避免误区 107
第七封 信要自由，更要责任 139
第八封 信学会应用整体学模式 172
第九封 信在人生的螺旋阶梯上不断攀登 216
附录：罗伯特·奎因的人生告白 250
参考文献 257
鸣谢 259
作者简介 260