目录 1
第一篇 长寿药方 1
1．五神还童丹 1
2．千金延寿丹 2
3．乌须还少丹 4
4．万年延寿丹 6
5．长寿至宝方 8
6．北平太守八味散 11
7．老奴丸 13
8．交藤丸 15
9．何仙姑庆世丹 17
10．首乌延寿丹 18
11．大还丹 20
12．长寿不老仙丹 22
13．三至丸 24
14．太乙护命丹 25
15．四圣不老丹 27
16．天河不老丹 29
17．无价保真丸 30
18．打老儿丸 31
19．太极丸 33
20．乌发延年地仙方 35
21．五福延龄丹 36
22．丹溪延寿丹 38
23．长生不老丹 40
24．乌龙丸 41
25．太上混元丹 42
26．太乙护命丹 43
27．仙传斑龙丸 45
28．一醉不老丹 46
29．加味坎离丸 48
30．八仙丹 50
31．地仙丸 51
32．八仙长寿丸 53
33．八仙添寿丹 55
34．刘先生延寿丹 56
35．九仙薯蓣煎 57
36．九转长生神鼎玉液膏 58
37．延生护宝丹 60
38．七宝美髯丹 61
39．延年丸 63
40．九制硫磺丸 64
41．延年不老散 66
42．万氏延寿丹 68
43．延龄丹 69
44．还童丹 71
45．延龄固本丹 72
46．扶桑至宝丹 74
47．延龄益寿丹 76
48．沉香永寿丸 77
49．延龄聚宝丹 79
50．扶寿草还丹 82
51．延龄蟠桃丹 84
52．罗真人延寿丹 85
53．还少乳乌丹 86
54．保养延寿不老丹 87
55．灵仙散 89
56．神功七宝丹 91
57．却老七精散 92
58．神仙不老丸 94
59．神仙延龄丹 96
60．神仙服大麻子延年不老方 98
61．复老还童丸 99
62．益寿地仙丹 100
63．草还丹 102
64．益寿丸 104
65．草灵丹 105
66．铁翁先生交感丸 107
67．保健汤 109
68．仙寿集 110
69．容颜不老方 113
70．枸杞还童丸 115
71．枸杞煎 116
72．遇仙益寿丹 117
73．谢氏长生不老丹 119
74．琼玉膏 121
75．鹤龄丹 123
76．彭祖丸 127
77．震灵丹 129
78．腽肭脐丸 131
79．瑞竹堂还少丹 134
80．摄生还少丹 135
81．紫霞丹 138
82．葆真丸 139
83．彭真人还寿丹 142
84．彭祖延年柏子仁丸 143
第二篇 长寿饮食 146
1．长春真人保命服食方 146
2．长寿粉 148
3．莲薏粥 149
4．黄芪粥 150
5．山药粥 151
6．麻雀粥 151
7．鹿角粥 153
8．地黄粥 154
9．荷叶粥 154
10．磁石粥 156
11．木耳粥 157
12．白茯苓粥 159
13．阳春白雪糕 159
14．糊犬 161
15．糟蒸猪肚 162
16．鹿羹 163
17．地黄酒酥 163
18．参苓造化膏 165
附 九仙王道糕 166
附 补脾助元散 167
19．天冬酒 167
20．耐老酒 168
21．助阳益寿酒 169
22．首乌煮酒 171
23．黄精酒 172
24．春寿酒 174
25．长生酒 175
26．仙酒方 177
27．延寿酒药仙方 178
28．还童酒 180
29．菊花酒 182
30．硫黄药酒 183
31．延寿瓮头春 185
32．疗百疾延寿酒 187
33．美髯醑 188
34．逡巡酒 190
35．中山还童酒 191
36．保元延寿酒 193
37．山药酒 194
38．延年酒 194
39．枸杞酒 196
40．千口一杯酒 197