第一辑 穷养还是富养 3
我们一不留神就会看出别人的毛病 3
别人的眼光 6
飙车已经结束 9
假如生活欺骗了我 12
先救火还是先追杀 16
怜悯自己是天下最容易的事情 19
穷养还是富养 22
原来，这么浅 26
痛苦是我们生命中的垃圾 30
我们不懂得别人的人生是怎么回事 33
我们现在过着的就是我们真实的人生 36
被低估的享乐成本 39
宇宙亿年与人生百年 42
自己出了问题 45
拥有就是被拥有 50
欲望是个敲门人 54
第二辑 包扎伤口还是包扎刀子 61
包扎伤口还是包扎刀子 61
幸福与被幸福 65
病从口入 69
别人永远有看法 75
才华没有什么了不起的 79
成功是人生最大的谎言 83
聪明的身体 88
打击你的力量就是你的力量 93
“黑天鹅”事件 98
活在点子上 102
励志教育与幽暗教育 107
你不知道他们是怎么长起来的 112
闲情教育 118
现实生活是最大的遗传 123
第三辑 女人，不要浪费了自己的受伤 131
每个女人其实都是独身女人 131
此生应该纠正的是自己的愤怒 134
男人坏？女人坏？ 137
你的情色化成了蝶还是化成了苍蝇 140
女人，不要浪费了自己的受伤 143
女人，有爱无爱、有钱无钱都是利润 146
别再标榜自己是水做的 149
诺言是用来背叛的 152
真相是可以杀人的 155
一见是怎么钟情的 159
超市与专卖店 162
你来不来与我同居？ 165
苏菲式的女人和罗密式的女人 168
聚少离多是个替死鬼一样的词 171
女人，不要让人可怜 175
早一点“幻灭” 181
甩了总统的女人 185
在外加的世界里面找到自己的“因” 188
第四辑 打包的命运 195
打包的命运 195
把“假如”从生命的字典中剔除 198
粗心：被栽赃最多的词语 201
大痛苦和大快乐 204
得到想要的和享受得到的 207
接纳黑暗比追求美好更重要 210
人生与悬念剧 214
人生自助餐 217
商场是创作我们欲望的地方 220
特立独行的人 223
体谅虚荣 227
我们都是讲故事的人 230
我们就像一只把自己当成了猫的麻雀 233
吸毒是最坏的逃避痛苦的方式 236
幸福的情绪有它自己的理性 240
哲学是一种治疗 247
最该拯救的是自己 251
自己知道 254