《模特瑜伽塑形 专业模特强化形体训练》PDF下载

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  • 作  者:范京广,刘洋著
  • 出 版 社:北京:北京体育大学出版社
  • 出版年份:2004
  • ISBN:7811000997
  • 页数:80 页
图书介绍:本书介绍通过瑜伽塑形打造模特身材。

修长的颈部 6

优美的手臂 14

丰挺的胸部 22

纤纤的细腰 32

平平的小腹 41

健美的双腿 53

上翘的臀部 63

平衡的锻炼 71

后记 79