第一章 总论 1
第一节 写作活动促进人类发展 1
生命离不开信息 1
文字是人类传递信息的工具 1
写作促进人类的发展 3
信息社会呼唤写作高能人才 4
第二节 写作主体及写作活动必备的能力 5
对能力性质的考察 5
培养写作能力的必要性 6
一般能力和特殊能力 7
写作活动必备的特殊能力 8
阅读能力 8
采集能力 9
辨体能力 9
构思能力 10
表达能力 11
写作主体应具备的一般能力 11
培养非智力心理因素的意义 12
第三节 培养写作能力的途径 13
能力的物质基础是先天素质 13
能力要在实践中培养 14
培养能力要掌握知识和技能 15
上编 18
第二章 阅读能力的培养（上） 18
第一节 阅读是写作的奠基石 18
阅读是复杂的心智活动 18
通过阅读掌握语言文字 19
阅读提供写作的范式 21
阅读是认识世界的重要途径 24
第二节 阅读心理 26
视觉器官的活动 26
无条件反射和条件反射 27
字词存储系统与表象存储系统 28
阅读也是一种条件反射 29
吸收形象信息的重要性 30
阅读的心理历程 32
最佳阅读心境 33
第三节 读物的选择 35
盲目阅读害多益少 35
选择读物的原则 37
系统性原则 38
结构性原则 39
优化原则 40
难度原则 41
拓展性原则 41
第四节 阅读方式的选择 42
选择阅读方式的必要性 42
目的是继承和创造 43
探测性阅读 44
理解性阅读 45
评介性阅读 47
借鉴性阅读 48
创造性阅读 48
欣赏性阅读 49
第三章 阅读能力的培养（下） 51
第一节 阅读的速度 51
影响阅读速度的诸因素 51
主观因素 52
客观因素 54
提高阅读速度的必要性 55
提高阅读速度的可能性 57
第二节 快速阅读法简介 60
快速阅读法研究的现状 60
直接阅读法 61
锻炼末梢视觉法 62
垂直阅读法 64
鉴别阅读法 65
整体阅读法 67
第三节 阅读的计划和检查 69
阅读的计划性 69
制订计划的依据 70
阅读计划的内容 72
增强计划的可行性 73
阅读计划的执行和检查 75
第四节 读书笔记 76
读书笔记是创造的阶梯 76
写在书上的笔记 78
写在卡片上的笔记 79
写成文章的笔记 81
第四章 采集能力的培养（上） 84
第一节 采集信息的主要途径 84
采集信息是写作的基本功 84
直接感知是采集信息的主要途径 86
观察 88
体验 89
调查 91
采访 92
第二节 感知和观察 93
认识起源于感觉 93
知觉的选择性 94
观察就是有目的有计划的知觉 96
观察的客观性原则 98
理论和思维在观察中的作用 103
第三节 观察的实施 106
观察计划的制订 106
观察前的知识和材料的准备 107
观察点和观察时间的选择 109
充分运用感觉器官及其延伸物 111
作好观察记录 112
观察材料的整理、考订和补充 113
观察力完善的标志 114
第五章 采集能力的培养（下） 117
第一节 采访的目的和方式 117
采访的目的是传播 117
采访方式之一：口头访问 118
采访方式之二：直接观察 119
采访方式之三：亲身体验 120
采访方式之四：收集资料 121
第二节 采访的实施 123
采访的准备——选题 123
采访的准备——掌握理论和政策 124
抓住有利时机 126
善于提问 127
学会听话和记录 130
第三节 调查和调查人的修养 132
调查是决策的依据 132
调查是获取潜在信息的手段 133
调查离不开研究 135
调查者的素质和修养 137
调查人与被调查人的沟通 138
调查对象的分析 139
第四节 调查方法及形式 141
普查 141
抽样调查 142
典型调查 143
调查的形式 145
第五节 调查的实施 147
调查题目的确定和对象的选择 147
调查计划和表格的设计 150
调查资料的搜集 152
调查资料的整理 155
第六章 辨体能力的培养 158
第一节 文体是社会进化的产物 158
辨析文体是写作的基本功 158
文体成型的规律 160
文体发展的规律 162
第二节 文体特点的辨析 164
文体的特点取决于传输的需要 164
对文体施加影响的两种力量 166
文体特点的具体表现 168
题材有特定的范围 169
材料取舍有特定标准 170
句段组织有独特规则 171
表达方式的使用有所侧重 172
语体风格有明显差异 173
书写格式有各自的要求 173
第三节 提高辨体能力的途径 174
把握文体用途特点是构思的前提 174
通过阅读增加感性认识 175
通过分析比较增加理性认识 176
入门应以法式为楷模 178
第七章 构思能力的培养 179
第一节 选题是构思的基础 179
构思阶段不容超越 179
构思阶段的任务 180
选准题材胜券在握 181
选题依据之一：写作意图 183
选题依据之二：读者需要 184
选题依据之三：文体特点 186
选题依据之四：发表方式 188
选题依据之五：写作条件 190
第二节 立意是构思的指路明灯 192
立意是思考和选择的过程 192
不同的视点看到不同的景象 193
选择视点的必要性 195
选择视点的依据 196
选择新视点意味着突破 198
立意还要确定文章的中心 200
中心应当体现写作主旨意图 202
中心应当是最有传播价值的东西 204
立意是作者思想感情的聚焦 205
第三节 视野和思路的开阔是构思的关键 209
培养悟性触类旁通 209
捷足先登 210
别开生面 211
扬己之长 214
善于联想 216
谋求突破 217
人弃我取 219
选题立意四忌 221
第四节 布局熔裁是构思的攻坚战 223
布局安排文章的构架 223
熔裁提炼文章的内容 224
布局和熔裁须配合默契 225
布局的原则 226
突出中心浓淡相映 227
层次清楚结构严谨 229
层次结构的八种毛病 230
布局要照顾文体的特点 233
布局要照顾题材的特点 233
布局要照顾读者的特点 235
掌握布局的技巧 237
熔炼的基本原则 238
熔炼的高标准 239
剪裁的原则 240
布局熔裁是一场攻坚战 241
第八章 表达能力的培养（上） 242
第一节 不断提高识字用字的水平 242
识字是表达的基础 242
掌握汉字的难点 243
传统识字教学的经验 246
当代语文研究和教学的失误 247
简化汉字引起的混乱 248
对汉字的认识要拨乱反正 248
认真补上识字习字必修课 250
第二节 加强词语的积累和辨析 252
词语贫乏根源在于认识的贫乏 252
积累词语要与认识事物双管齐下 253
变消极词语为积极词语 255
要培养选词的眼力 255
近义词的辨析是用词准确的关键 256
同义词的特点 259
精选同义词使表达简洁贴切生动 263
第三节 掌握积词成句的规律 265
汉语语法的简易性 265
汉语三级构造的一致性 266
文句不通出在草率马虎 269
思路清畅是文句通顺的前提 270
邯郸学步只会失却自我 271
汉语的顺序性 272
句法与逻辑修辞的统一 275
汉语的音乐性 278
加强朗读训练提高书面表达能力 279
第九章 表达能力的培养（下） 280
第一节 表达方式的区分 280
表达的内容和顺序有别 280
使用的句式有区别 281
第二节 叙述 283
叙述的特点 283
具体叙述和概括叙述 284
剪辑和拼接 285
叙述的人称 286
第三节 描写 287
描写的特点 287
写真和写意 288
人物、景物、场面、细节描写 289
描写讲究修辞 290
描写与叙述的分野 292
第四节 说明 293
说明的种类 293
分类、分解、分析 294
定义、列举、释义、注解 296
比喻和比较 297
说明要因人而异 299
重视材料的梳理 300
大刀阔斧剪裁 301
第五节 议论 302
议论宣扬独到见解 302
议论要有证据 303
敢于质疑善于联想 304
用心搜索论据 308
仔细挑选论据 311
论证方式的选择 313
证明和反驳 314
下编 315
第十章 思维能力的培养 315
第一节 思维的特性和类型 315
文章是思想的结晶 315
思维是人脑对客观现实的概括反映 316
思维的基本元素——表象和概念 319
形象思维和抽象思维 323
抽象思维的初级阶段——形式逻辑思维 325
抽象思维的高级阶段——辩证逻辑思维 326
灵感思维和直觉思维 327
第二节 思维的过程和方法 330
分析和综合 330
辩证的分析和综合 332
分析综合的普遍性 335
比较和分类 338
抽象和概括 343
系统化和具体化 347
第三节 思维能力的培养 349
思维从问题开始 349
提倡“怀疑一切”的精神 351
社会实践将促进思维能力的发展 352
良好的思维品质之一：深刻性 354
良好的思维品质之二：灵活性 355
良好的思维品质之三：独创性 357
良好的思维品质之四：批判性 358
良好的思维品质之五：敏捷性 359
第十一章 想象力的培养 360
第一节 想象和想象力 360
想象反映未曾经历过的事物 360
想象是表象的加工组合 362
无意想象和有意想象 363
发展想象力的条件 365
想象力是创造性活动的支柱 367
想象力水平的标志 369
第二节 培养想象力的途径 370
清晰的表象是想象的前提 370
表象积累的途径之一：增长生活阅历 371
表象积累的途径之二：欣赏文艺作品 372
要获得清晰的表象须集中注意 374
多作比较能提高表象的精确度 375
加强描述和复述的训练 376
加强联想训练 377
第十二章 非智力心理因素的培养 380
第一节 意志力的培养 380
意志是人类特有的心理能力 380
意志与事业成功的关系 382
没有坚强的意志不能产生佳作名篇 385
培养良好的意志品质 388
在实践中锻炼意志力 391
第二节 情感的培养 392
情感反映出人对客观事物的态度 392
情感以客观事物为源泉 393
情感以主体需要为中介 393
情感以认识为前提 394
高级情感伴随高级需要产生 396
高级情感之一：道德感 396
高级情感之二：理智感 397
高级情感之三：美感 398
情感引发和强化写作动机 398
情感启迪想象激发灵感 399
情感诱发潜意识和潜能 400
努力培养高级情感 402