目录一起来做心灵体操［自序］ 1
第一辑 实用心灵体操我的心理保健操 3
云锦满心湖 5
玻璃翠 8
皱皮苹果 10
譬如朝露 12
咀嚼蒲公英 14
亲近牛筋草 16
春水浴心 18
春从心出 20
心灵百叶窗 22
吉凶不在鸟音中 24
一把米有多少粒？ 27
这朵花儿叫喜欢 29
给心房下场一雪 31
镟出自己的小木梨 33
长吻蜂 35
埋果核 37
别临时摆动舌尖 40
香槟玫瑰 43
淡黄的银杏 45
候春的秋叶 48
“康熙开心果” 51
怒绿 53
碰头食 55
勇对平淡 57
崇尚平实 59
从今不怵这只杯 61
那边有个大花园 63
提个马扎随处坐 65
丢 69
顾影自赏 71
栽棵自己的树 74
装满自己的碗 77
半拉西瓜 80
框住幸福 82
迈过“本命年”的“坎儿” 85
我的绿宝石 87
忠告自己 89
第二辑 青春心灵体操春草明年绿 93
意识到我是自己 95
唱一首自己的歌 97
把嘴张圆 98
神圣的沉静 100
楸树花 102
美丽的藩篱 104
跟陌生人说话 107
漱口音与雨丝影 110
突发绮想 112
万事开头易 115
陈灰 118
花车 120
飞花时刻 122
拂去浮云 124
长袖·短袖 126
窗外一株银杏树 128
免费午餐 130
那天，你丢失了什么？ 134
气盛出文 136
生命的气根 138
话说“槽改” 141
别怕崴泥 143
关于完美的思考 145
心上栽棵含羞草 148
“布波裙” 150
烟灰缸 152
环心剧场 155
莫失亮 158
捆妥诚信 160
蓝色铃铛 162
“暂”字里面禅意浓 165
柳藏鹦鹉语方知 167
山外青山天外天 169
因忧伤而高贵 171
第三辑 人际心灵体操人各有痣 177
人在风中 179
山溪听蝉 181
望林石 185
青柿子 187
人间有味是清欢 189
依偎 192
再给妈咪看那件衫 195
冰箱贴下 197
补慈有方 199
记雷不记雨 202
人生不能缺此情 204
新月与市灯的微光 206
荷包蛋 209
承接倾诉 211
必要时出现 213
关起门来 215
同仁心距 218
快把好话说出口 220
给心花以和风 222
给你一顶小丑帽 224
何处在涌泉？ 228
春草如针 232
美瓷不碎 238
轻抱 240
在巴黎宠物公墓读诗 242
第四辑 社会心灵体操迎面吹来凉爽的风 247
克服病态审美心理 249
蝴蝶·松鼠·电池 251
疏浚与藤鞭 253
笑离绝论 256
快乐何必无穷大 258
登山何必非极顶 260
慎言取代 262
高处的果子最甜美 264
给你90秒 267
摘青果 269
只结一颗樱桃 271
人眼可畏 273
非量化因素 276
旅途小憩 278
山溪秋叶 280
喜欢一种桌子 284
第五辑 高段位心灵体操高贵的停顿 289
醋栗的滋味 292
遭遇个性 295
落下脚跟 299
远看皆风景 305
给平凡以价值 311
你有淡淡的哀愁吗？ 320
献给新冬第一片雪花的絮语 328
［附录1］刘心武创作简历 337
［附录2］刘心武：文坛老字号 快乐边缘人 339