静静地一起喝一杯茶 吕玫学会看茶单 1
绿茶会跳舞的茶 2
黄茶品种少，难得一见 10
红茶产在中国的欧美宠儿 11
乌龙茶茶汤里的十八般武艺 15
黑茶可以喝的古董 18
花草茶体现情绪的朋友 19
DIY一杯好心情 23
泡杯好茶，感受四季的自然芬芳 24
茶香里的美容体验 29
花草茶，属于偶像剧的饮品 31
花果茶，好看又好吃的茶 34
早餐，一杯茶唤醒你 39
保健茶，健康好处喝出来 41
DIY少不了的工具 45
茶坊“游击队” 49
茶泡上海：“新人类”玩茶地图 50
天山茶城：喝茶儿女到江湖 52
到上海城市规划馆喝茶 56
复兴公园，绿茶的夏日午后 58
春风得意楼：虎皮鹦鹉陪喝茶 60
桂林公园：在“大亨”家喝茶 62
在上海喝杭州气氛的茶 64
在惟一的山脚下喝茶 66
斗乌龙·论茶道 68
泡一次最考究的茶楼 70
泡在《金锁记》场景里 73
大碗茶里的北京 75
五福·风筝·人 77
竹椅里的成者 79
圣陶沙：188元一杯的茶 81
公园茶碗生活 83
温柔香的姑苏 85
钱塘茶人：在文物里喝来喝去 87
怡园茶院的黄昏 90
杭州调茶报告 92
虎跑换茶 94
茶人村：晒着太阳聊天 96
扬州吃茶 98
星光茶色 98
赵薇·绿茶 102
刘若英·等待和自己一样的那杯茶 104
《女汤》·冻顶乌龙 106
吴倩莲·生在枝头的鲜叶 108
张庭·用阳光泡一杯茶 110
田村正和·药草茶 112
后记 詹皓 115