第一篇 人品，照亮自己也照亮别人的光源 1
（一）做人和做人的品位 1
（二）IQ,EQ，还有路对脚的提醒 14
（三）满足就是幸福吗？ 24
（四）健康的三重性 34
（五）人品的光辉 50
第二篇 迎接伟大时代的精神洗礼 58
（一）大过渡与人的“边际化” 58
（二）时代呼唤高素质的人 70
（三）认识自我，设计自我 81
（四）超越自我，创造自我 95
第三篇 善待“趋乐避苦”原则——关于情感文明的思考 123
（一）求乐的人生才是真正的人生 124
（二）性爱是本能，但不是淫荡 137
（三）脸皮、面子与时尚 161
第四篇 良心无价 185
（一）道德的源头和做人的底线 186
（二）做人的基本道德义务 205
（三）善，我们永远的追求 222
第五篇 现代家庭美德 248
（一）把夫妻之爱作为终身的事业 248
（二）教子成人 272
（三）继承和发扬中华民族敬老的传统 302
第六篇 先做人，后做官 314
（一）领导要保持公仆本色 314
（二）正人、正事必先正己 332
（三）抬起头来做人，夹起“尾巴”做官 349
后记 361