目 录 1
第一章绪论 1
一心理健康，人类永恒的追求 1
二 中国古代的心理学概念 3
三 中国古代心理健康思想的特征 16
第二章认知与心理健康 20
一感觉和知觉 22
二认知对心理健康的影响 28
三认知变异 35
四如何获得正确认知 66
第三章情绪与心理健康 72
一情绪类型 72
二情绪变动的因素 94
三情绪与健康 98
四情绪调节 114
第四章人格与心理健康 146
一 人是什么 146
二人格类型 149
三健全人格 176
四不良人格 208
五隐士人格 233
第五章心理疗法 255
一 中国古代心理疗法的特点 256
二 中国古代心理诊断的方法 257
三 中国古代常用的心理治疗方法 261
主要参考书目 321