《二十八式长寿健身操》PDF下载

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作　　者：刘时荣著
出版社：北京：人民体育出版社
出版年份：2004
ISBN：7500925751
页数：100 页

图书介绍：本书是中老年读物，全书分三部分内容：一、长寿操的体疗效能说明。二、套路名称。三、基本动作（附图）。

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目录 1

二十八式长寿健身操体疗效能说明 1

套路名称 3

基本动作 4