序言 所谓「女性」令人头疼的特征 5
CHAPTER1 为何「女人的敌人是女人」？ 23
CHAPTER2 如何和爱比较的「女性」相处？ 53
CASE1 因为嫉妒而互相竞争的「女性」 分析 如何处理「想被选择的心情」？ 57
CASE2 指责他人生活型态的「女性」 分析 如何克服生活型态的差异？ 66
CASE3 想被重视的「女性」 分析 被选择、被重视 78
CASE4 被人夸奖时，该如何回应才好？ 分析 「女性」夸奖其他女性这件事 84
CASE5 好友要结婚，一点都高兴不起来 分析 「相同感」瓦解时 89
CHAPTER3 如何和想制造「敌人」或「自己人」的女性相处？ 95
CASE6 夹在不对盘的上司之间的派系斗争 分析 「敌人的自己人也是敌人」理论 96
CASE7 说不在场的人的「说坏话大会」 分析 在背后说坏话的意思 103
CASE8 指摘疏失，就被对方到处说坏话 分析 指摘疏失要注意 109
CHAPTER4 同为母亲、公司宿舍的女性邻居…… 如何和做著「社会性工作」的女性相处？ 115
CASE9 为了孩子，必须与合不来的太太和睦相处 分析 「社会性工作」的价值 119
CASE10 被排挤在同为母亲的小圈圈之外 分析 公领域和私领域 122
CHAPTER5 如何和寻求「徒具形式的关系」的「女性」相处？ 125
CASE11 担心身边的人是否认为自己是个「没有朋友」、「寂寞的人」 分析 一个人=没有被选择？ 126
CASE12 在新职场打不进女性的小圈圈 分析 不要急著针对关系下结论 133
CASE13 不擅长听他人诉说烦恼或牢骚 分析 与烦恼谘询相关的心情转变 135
CASE14 爱情观不同的女性 分析 感情话题如同庙会 144
CHAPTER6 如何和做不到「自己是自己、他人是他人」的「女性」相处？ 147
CASE15 想干预他人的女性 分析 母亲病、大姐头病 148
CASE16 被「建议」而感到困扰时 分析 欠缺「领域意识」 155
CASE17 将我当作生存意义的母亲 分析 母女之间的「女性」问题 159
CASE18 养育孩子的方式和婆婆有出入 分析 婆媳问题是「女性」造成的吗？ 167
CASE19 秘密被人昭告天下 分析 秘密属于谁？ 170
CHAPTER7 如何和爱演的「女性」相处？ 175
CASE20 只对男性和颜悦色的后进 分析 创造、扮演自己 176
CHAPTER8 如何和一恋爱就变了个人的「女性」相处？ 181
CASE21 决定结婚之后就变了个人的朋友 分析 「钥匙和钥匙孔」之间的关系 182
CHAPTER9 温柔地疗癒自己内心的「女性」 189
CASE22 因为女性朋友染指自己的男性友人，而感到不愉快 分析 忽视「女性」 191
CASE23 为何总觉得女性上司比较严厉？ 分析 上司内心的「女性」、自己内心的「女性」 194
CASE24 唯独自己先怀孕了 分析 不要揣测他人的领域 199
CASE25 亏我认真地陪你讨论…… 分析 别管「该怎么做才会被人喜欢」，而是心想「自己想怎么做」 203
CASE26 工作是其次，恋爱、结婚摆第一的后进真讨厌 分析 自己的生活型态要由自己决定 206
CASE27 被迫听不想听的事 分析 令对方开心的气场 210
后记 不断体验放下「女性」之后的舒适感受吧！ 213